Descubra seu ritmo interno, sem forçar a barra ou se atropelar. Sincronize seu ritmo do corpo com o seu ritmo interno.
Não supervalorize a capacidade do corpo pois ele pode estar tentando acompanhar os passos do seu pensamento e não estar puxando a energia necessária da Mãe Terra. Neste caso, diminua a velocidade e redescubra a pulsação do coração da Mãe Terra.
O ritmo é a chave. Observe todos os rirmos e veja em.em qual o seu se encaixa.
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