SEXTO CHAKRA

Por Suzanne Lie PhD
Em 17 de junho de 2015

Bem-vindo ao nosso “Blog-a-thon” Tornar-se UM – Pessoas e Planeta!

Hoje apresentaremos a informação sobre o nosso Sexto Chakra e amanhã ouviremos de Gaia e Seu Sexto Chakra.

LOCALIZAÇÃO: A localização do sexto chakra, também conhecido como Chakra Frontal, é entre os olhos no centro da testa.

PÉTALAS: Há noventa e seis pétalas neste chakra. Essas pétalas girando aceleram para um vórtice rotativo quando o Terceiro Olho está aberto.

NOTAS E MANTRA: A nota para esse chakra é o “A” e o mantra é “aum”, “om”, ou “mmm”. O mantra “om” é usado por muitas tradições para alcançar a consciência em onda teta.

COR: A cor para o chakra frontal é o índigo. As crianças nascendo agora são chamadas de “Crianças Índigo” porque nascem com o Terceiro Olho totalmente aberto. Será o nosso desafio proteger essas crianças de nosso mundo perigoso até terem idade suficiente para se tornarem nossos líderes.

REGÊNCIAS: O sexto chakra rege nossa intuição e imaginação e está associado com as partes de nossa consciência envolvidas com uma visão espiritual da vida. Este chakra às vezes é conhecido como o Lar do Espírito, e ele tem a capacidade de nos informar da motivação por trás das ações. Através do sexto chakra nós podemos observar o teatro externo da vida a partir de um ponto de vista interior. A visão interior também é regida por este chakra. Pela meditação sobre nosso chakra frontal nós podemos obter grande inspiração e a visão de nosso propósito e destino.

Este chakra frontal rege nossos sonhos durante o sono. Há três tipos de sonhos:

1 – Nossos sonhos inconscientes, que trazem questões antigas de nosso subconsciente para que possamos ter um entendimento mais claro de como nós realmente sentimos ao invés de como “deveríamos” sentir. Nós podemos perceber esses sonhos como pesadelos ou como oportunidades para estarmos conscientes de nossa própria escuridão para que ela possa ser curada e liberada.

2 – Nossos sonhos conscientes, que frequentemente são ensaios gerais para o que estamos fazendo ou tentando fazer em nossa vida desperta. Após ter esses sonhos nós podemos nos sentir casados, como se tivéssemos trabalhado a noite toda e em um sentido, trabalhamos.

3 – Nossos sonhos superconscientes, que permitem que tenhamos jornadas despertas reais pelos planos interiores. É importante anotar esses sonhos e integrá-los em nossas vidas cotidianas, pois eles são orientação espiritual real.

Mesmo se um sonho não é lembrado, ele ainda libera tensão psíquica. A pesquisa tem mostrado que pessoas que receberam sono adequado, mas foram privadas de sonhar, ficam desorientadas e psicologicamente perturbadas. É muito benéfico aprenderemos a lembrar de nossos sonhos importantes, porque eles nos dão informação importante sobre o nosso EU.

Há dois modos eficazes de lembrar nossos sonhos. Um, nós nos dizemos ao ir dormir, “Eu me lembrarei de meus sonhos”. Dois, antes de abrirmos nossos olhos pela manhã nós nos dizemos qual foi o nosso sonho. Esta atividade transfere os sonhos do nosso cérebro direito imagético para as áreas de linguagem de nosso cérebro esquerdo.

Então nós podemos nos lembrar do sonho tempo suficiente para anotá-lo. Alguns sonhos não são difíceis de lembrar e, na verdade, eles nos perseguem até que os processemos, até que nós entendamos totalmente o significado deles.

SENTIDO: Os dois últimos chakras regem os sentidos superiores. O sexto chakra rege o nosso sentido superior de telepatia, empatia, percepção extrassensorial e todas as outras capacidades que estão latentes nos 85% de nosso cérebro que nós normalmente não utilizamos.

SIGNO ASTROLÓGICO: O pensamento holístico e a percepção de correlações interiores de Sagitário/Júpiter, o pensamento divinamente inspirado, conhecimento superior e flashes de intuição de Aquário/Urano, e a imaginação, intuição e acesso às verdades interiores pela devoção de Peixes/Netuno regem este chakra.

ELEMENTO: Os elementos para os dois últimos chakras também são metafísicos, ou além do físico. O sexto chakra rege a visão espiritual e o som interior.

CONSCIÊNCIA: Este chakra rege a expansão de nossa consciência tridimensional para abranger nossa percepção consciente da quarta dimensão. Esta percepção consciente da quarta dimensão significa que nós nos lembramos de nossas viagens interiores, sejam elas trazidas pelo sono ou pela meditação. Também significa que nós aprendemos a integrar a inspiração, iluminação, e conhecimento que obtivemos em nossas vidas físicas cotidianas.

LINHA TEMPORAL PESSOAL: O chakra frontal representa o estágio de vida em que nós somos adultos autorrealizados e aprendemos a viver em harmonia com o nosso EU expandido e com os outros. Visto que vivemos na terceira dimensão, isso não significa que nunca temos problemas, mas que nós não os vemos como “problemas”.

Nós experimentamos as dificuldades da vida como iniciações através das quais nós podemos crescer e expandir nossa consciência. Nós percebemos que nosso verdadeiro eu é um ser multidimensional que transferiu um holograma de sua essência para as dimensões inferiores para reunir experiências. Nosso adulto autorrealizado sente-se em unidade com Tudo Que É e está ciente das responsabilidades dessa unidade.

LINHA TEMPORAL SOCIAL: A época melhor representada pelo chakra frontal é o esperançoso futuro próximo. Se pudermos sobreviver aos desafios de hoje e nos conectar à consciência da Terra, Lady Gaia, nós vivenciaremos a profunda união da Civilização Planetária. Nesta época, essa possibilidade parece um pouco sombria, mas precisamos nos lembrar de que a hora mais escura é logo antes do amanhecer.

Nós somos informados já há muitas décadas que estamos entrando numa Era Dourada em que viveremos em conexão constante com nosso eu multidimensional. Há muitos de nós que tiveram essa experiência em 2001, mas há muitos mais que não. Se pudermos conscientemente nos fundir com Deus/Deusa/Tudo Que É e entregar a essa Unidade, nós estaremos livres do medo deste holograma e escolheremos a realidade onde nós conscientemente passamos para a Terra tetra e pentadimensional.

GLÂNDULA ENDÓCRINA: A glândula endócrina para o sexto chakra é a glândula pituitária. Esta glândula é abrangida em profundidade na “Abertura do Terceiro Olho”.

PLEXO NERVOSO: O plexo nervoso para este chakra é o plexo carotídeo, que rege os nervos da face, seios paranasais, visão e audição.

LIMPO: Quando esse chakra está limpo há capacidades intelectuais e psíquicas ampliadas. Nossa memória é boa e nossas percepções são apuradas. Através de nossa capacidade de viajar conscientemente nas dimensões superiores de nossa realidade interior, nossa capacidade de visualizar é amplificada, nossa imaginação é expandida e nós somos capazes de projetar nossas visões e imaginações para o nosso mundo exterior. Nossos seios paranasais são limpos e nossa audição e visão são amplificadas pela nossa capacidade de usar nossos sentidos internos inatos para ampliar a informação obtida pelos nossos cinco sentidos físicos.

NÃO LIMPO: Quando o sexto chakra não está limpo nós temos dificuldade de focalizar a vida, nós podemos ter problemas de saúde mental, nós podemos estar desligados e distantes dos outros e sofremos de estagnação intelectual. Nós podemos sofrer com dores de cabeça e pensamento confuso como também problemas nasais, dores de cabeça e problemas de visão e audição.

CHAKRA DA TERRA: Faz sentido que o sexto chakra da Terra esteja localizado nos Himalaias, Tibete, pois esta é uma área que sempre tem estimado expansão de consciência e viagem para os planos interiores superiores de realidade.

DIMENSÕES: O chakra frontal rege as ondas teta de nossa consciência expandida como também nossa excelência intelectual e psíquica. Este chakra representa nossa exploração consciente das dimensões superiores encontradas em nosso EU. Pela meditação sobre o sexto chakra nós podemos abrir nossa consciência para abranger a quarta dimensão até o limiar da quinta dimensão.

RESUMO: O sexto chakra representa o primeiro passo para a nossa jornada para o Lar. Assim que esse chakra é aberto, nossos sentidos superiores são ativados e nossas percepções da vida se expandem. Nós não somos mais capazes de nos limitar às regras físicas de separação dos outros e de nosso EU. Nós nunca mais vamos experimentar a vida física do mesmo modo porque não podemos nos limitar às “caixas” da vida no mundo.

Nossa jornada começou e o Descontentamento Divino nos alcançará se tentarmos dar às costas à nossa vida maior. Felizmente, a recompensa é que nossa criatividade é grandemente aumentada quando exploramos nosso armazém interior de inspiração e iluminação. Agora nós procuramos por nossas respostas no interior e nós usamos os recursos externos para a validação ao invés de nossa única fonte de informação. A porta para a quinta dimensão fica entreaberta e nós estamos tentando entrar.

A vida no mundo nos chama para continuarmos como éramos, mas nós NÃO podemos. Nós estamos diferentes e essa diferença precisa ser expressa em nosso mundo exterior para nós encontrarmos paz. Nós pesquisamos dentro e fora para encontrar uma vida que se encaixa nesta nova ressonância que descobrimos no interior. Empregos mudam, amigos mudam e relacionamentos mudam.

Eventualmente, encontramos novos trabalhos, amigos e relacionamentos que podem aceitar e apreciar nosso eu maior e, felizmente, há aqueles que permanecem nossos verdadeiros companheiros. Com nossos recursos expandidos nós encontramos outros para nos ajudar como nós, por nossa vez, ajudamos outros.

Nós entramos no nosso Caminho para a Alma e estamos indo para Casa – o Lar dentro do nosso EU.

O Sexto Passo

Hoje eu vejo pelos Olhos da Alma

FONTE: http://suzanneliephd.blogspot.com

TRADUÇÃO: Blog SINTESE
http://blogsintese.blogspot.com

DOENÇAS COMUNS DO INVERNO E COMO A CROMOTERAPIA PODE AJUDAR

Quando a temperatura cai o nosso corpo (somos animais de sangue quente) faz um esforço considerável para se adaptar ao ambiente. Pra completar a nossa fragilidade, sofremos choques térmicos várias vezes ao dia,  o que faz com que nossa imunidade baixe ainda mais. Quando estamos com carência de nutrientes em nossa dieta a tendência é piorar. As crianças e os idosos são os mais propícios a sofrer com as doenças de inverno.

À medida que o frio aumenta e o teor de umidade no ar diminui, há uma maior concentração de poluentes no ar, além do fato dos ambientes fechados serem mais propícios para espalhar vírus e bactérias, contaminando outras pessoas.

As doenças mais comuns atingem o sistema respiratório e normalmente não são graves,  mas trazem muito mal estar e desconforto. Entretanto, quando complicam podem levar à óbito. Se a pessoa apresenta secreções muito amareladas ou espessas, febre alta, dores fortes na cabeça ou no peito e dificuldades respiratórias a internação hospitalar pode ser necessária.

As doenças mais comuns neste período são:

A gripe
O resfriado
A bronquite
A tosse
A dor de garganta
A pneumonia
A meningite
A asma
Alergias
E várias outras doenças comuns nos dias mais frios.

Podemos nos proteger destas doenças nos protegendo do frio, ou seja,  mantendo o corpo bem aquecido, evitar choques térmicos e fazer uma boa alimentação.

O tratamento das doenças mais comuns no inverno envolve o consumo da vitamina C para manter o sistema imune mais forte. Exercitar a glândula timo também é de extensa importância (ver nesta mesma página exemplos de como exercitar esta glândula).

Qualquer sintoma de gripe, dor de ouvido, resfriado ou sinusite, deve ser prontamente tratado para evitar complicações e sequelas que são muito mais comuns e incômodas no inverno. Porém, tomar medicamentos sem recomendação médica é perigoso, por isso, é importante ir ao médico para prescrever o tratamento e medicamentos adequados.

Tomar um café, chocolate quente ou um chá bem quentinho são boas opções para ajudar a aquecer a garganta e espantar o frio.

PRINCIPAIS DOENÇAS:

RESFRIADO COMUM

Causado pela exposição ao frio. Pode ser causado por um número grande de vírus, tais como rinovírus, adenovírus, causando coriza, dor de garganta e sensação geral de indisposição. O tratamento inclui o uso de descongestionantes e analgésicos quando necessário, sendo que, os antibióticos não têm indicação.

A CROMOTERAPIA auxilia através de projeção de luzes verde (antiinflamatória), violeta (antibacteriana), laranja (descongestionante) e azul (renovadora celular) em áreas específicas do corpo.

GRIPE

Causada pelo vírus “influenza”, provoca queda de resistência do indivíduo e normalmente dura três dias. Não há medicação para combater a gripe, mas só para aliviar seus sintomas, que incluem dores no corpo inteiro, inclusive na cabeça.

Na CROMOTERAPIA utilizo também as cores verde,  violeta e azul para aliviar os sintomas e aumentar a defesa do organismo.

DOR DE GARGANTA

É uma infecção causada por vírus e bactérias que furam as defesas. As baixas temperaturas reduzem as defesas das vias respiratórias. Os exames comprovarão se há a presença de bactérias para o devido combate com antibióticos, ou, se houver uma inflamação, um antiinflamatório e um analgésico podem ser recomendados.

Como tratamento na sessão de CROMOTERAPIA eu uso as cores verde, violeta, azul e rosa, não somente na garganta, mas reforço todo o sistema imunológico.

BRONQUITE ASMÁTICA

Inflamação dos brônquios causada por bactérias e vírus, que podem ter se originado na dor de garganta,  e que impede o fluxo normal de ar até os pulmões. Se não for cuidada atenciosamente pode evoluir para uma pneumonia. Seus sintomas incluem catarro, tosse, febre e falta de ar.

A CROMOTERAPIA utiliza luzes de diversas cores como verde, violeta, azul, rosa e vermelha para auxiliar o reequilíbrio celular para que ceda a inflamação e para a dilatação dos brônquios.

PNEUMONIA

A bronquite asmática pode evoluir e atingir os pulmões. A bactéria pneumococo provoca uma inflamações no pulmão e pode ser grave. Seus sintomas incluem a tosse expectorante, devido à formação de secreção purulenta no pulmão, proveniente da inflamação, a falta de ar e dor na região do pulmão durante a inspiração.

Podemos atacar a inflamação com a CROMOTERAPIA através das cores verde, violeta,  azul,  vermelha e rosa.

RINITE

A rinite é bastante desconfortável,  já que ficamos com o nariz escorrendo ou entupidoao longo do dia. Não é necessariamente uma doença do inverno,  pois ela já se manifesta em algumas pessoas desde o nascimento através de processos alérgicos. O quadro pode evoluir para uma sinusite. Seus sintomas incluem coriza, espirros e coceira nos olhos, boca e nariz.

Eu utilizo comigo e com meus clientes as cores verde, rosa, azul, laranja e índigo em locais específicos para drenar o muco,  combater inflamação e desobstruir a região.

SINUSITE

Infecção dos seios da face, cujos sintomas são forte dor abaixo dos olhos, secreção purulenta pelo nariz, tontura e mal-estar.

Utilizo as cores verde, violeta, azul e laranja na região para fortalecer a área e descongestionar,  assim como combater a inflamação.

CONJUNTIVITE (por irritação)

Uma das poucas “doenças de inverno” que não está ligada às vias respiratórias. Esse tipo de conjuntivite é bastante comum nesta época do ano, porque os olhos não estão protegidos contra o frio, o vento e a poluição. Geralmente, o problema tende a melhorar de um dia para o outro. Não é contagiosa nem há a presença de secreção. Sintomas: olhos vermelhos, irritados, com a sensação de coceira.

Eu utilizo as cores verde,  violeta e índigo para combater inflamação, alergia e acalmar a coceira.

ARTICULAÇÕES

Quando aparecem sintomas de problemas nas articulações o problema já deverá estar instalado há muito tempo e agora a cura se torna externamente difícil, exorbitante especialmente em pessoas idosas.

Eu utilizo a CURA PRÂNICA para remover condensações energéticas negativas e a frequência é a de quanto mais vezes realizada,  melhor, até três vezes ao dia (manhã,  tarde e noite).

As doenças reumáticas podem ser divididas em três categorias:

INFLAMATÓRIAS: entre as quais a mais comum é a artrite reumatóide.

DEGENERATIVAS: cuja forma mais frequente é a osteoartrose.

EXTRA-ARTICULARES: que afetam as estruturas circundantes(como os ligamentos, os tendões e os músculos) e que, por sua vez, podem ter uma origem degenerativa ou inflamatória.

 ARTRITE REUMATÓIDE

Trata-se de qualquer processo inflamatório ou degenerativo de uma ou várias articulações, que provoca a alteração das estruturas ósseas e das cartilagens. A artrite pode ser causada pelo reumatismo, gonorréia, sífilis, tuberculose, gota, febres eruptivas e infecções. Pode ser aguda, subaguda ou crônica.

Normalmente começa pelas pequenas articulações das mãos e pulsos. Pode progredir até causar invalidez total.

Utilizo as cores verde, violeta, azul para combater a inflamação, índigo para aliviar a dor, vermelha e amarela para retirar a umidade.

OSTEOARTROSE

Doença reumática crônica e degenerativa que incide principalmente nas articulações. As nossas cartilagens desgastam ao longo do tempo e o movimento torna-se mais difícil. Quando isso acontece, é como se a superfície do osso de um lado da articulação “raspasse” no osso do outro lado, podendo aparecer dor, inchaço e, por vezes, inflamação. Quanto à idade, pode-se dizer que é pouco comum em pessoas abaixo dos 40 anos, sendo mais frequente após os 60 anos. Pode ocorrer em qualquer um, com maior incidência em obesos, em indivíduos que exerçam atividades repetitivas com sobrecarga das articulações ou em indivíduos que já tenham apresentado traumatismos articulares. É mais comum em pessoas com predisposição hereditária, e que apresentem casos de osteoartrose na família, e ainda, doenças metabólicas anteriores ao aparecimento da osteoartrose (exemplo: diabetes).

Utilizo as cores verde, violeta, azul e índigo para combater a inflamação e aliviar a dor intensa. Também uso vermelha e amarela para retirar a unidade local.

FIBROMIALGIA

Caracteriza-se por dor muscular e tendinosa (relativo a tendão)difusa crônica em pontos dolorosos de localização anatômica específica. Em nenhum momento haverá inflamação ou deformidade nas articulações e os movimentos não serão limitados. Os portadores de fibromialgia têm os sintomas por anos sem modificações importantes, caracterizados por dor e fadiga. Não há nenhuma evidência concreta de que possa ser transmitida nem se verifica maior prevalência em familiares. Diminuição de serotonina e outros neurotransmissores provocam maior sensibilidade aos estímulos dolorosos e podem estar implicados na diminuição do fluxo de sangue que ocorre nos músculos e tecidos superficiais encontrados na fibromialgia.

No tratamento, devem ser usados analgésicos e não parece haver vantagem no uso de antiinflamatórios, bem como, os antidepressivos agem sobre a serotonina no cérebro e têm efeito analgésico no sistema nervoso central.

A CROMOTERAPIA indica a sequência verde, azul e índigo para aliviar este tipo de dor, além de azul e laranja para o equilíbrio do sistema nervoso e antidepressivo.

LÚPUS ERITEMATOSO SISTÊMICO  (LES)

É uma doença inflamatória de causa desconhecida, desencadeada por agentes externos desconhecidos (vírus, bactérias, agentes químicos, radiação ultravioleta) que entram em contato com o sistema imune de um indivíduo com genes induzindo produção inadequada de anticorpos, que por seu lado são dirigidos contra os anticorpos do organismo, provocando lesões nos tecidos e também alterações nas células sanguíneas. Atinge principalmente mulheres em idade reprodutiva, iniciando-se mais comumente entre 20 e 40 anos. As manifestações clínicas são muito variáveis entre os pacientes. As queixas gerais mais freqüentes são: mal-estar, febre, fadiga, emagrecimento e falta de apetite. Os pacientes já poderão estar sentindo dor articular ou muscular leve, e apresentando manchas vermelhas na pele que passam por urticária.

É aconselhável a estimulação do baço e fígado (vermelho e amarelo) além de verde, violeta e azul para febre e inflamações.

ARTRITE REUMATÓIDE JUVENIL (ARJ)

É a forma mais comum de artrite crônica (não infecto-contagiosa)que acomete crianças e adolescentes com menos de 16 anos. É absolutamente diferente do reumatismo infeccioso ou reumatismo que outras crianças podem ter. Por alguma razão, o sexo feminino é o mais atingido. Os sintomas incluem dores e inflamação crônica nas articulações dos dedos,  joelhos,  pulsos,  cotovelos,  quadris e pés, e algumas vezes, febre e erupções.

A ARJ pode interferir no crescimento da criança. Outra questão a se observar é se ela anda com as pernas rígidas e passos curtos. Juntas inchadas são freqüentes, mas somente se tornam mais preocupantes quando a doença chegou a um ponto de causar deformidades, principalmente nos punhos e nos dedos.

A CROMOTERAPIA trata não somente do problema físico,  madeira também a parte emocional do jovem que fica abalada.

Para combater a inflamação e a dor eu uso o verde, violeta, azul e índigo. O violeta também auxilia no reforço do sistema imunológico. Para a parte emocional vai depender de caso a caso.

BEBÊS – Tratamento Gripe

Os sintomas mais comuns são: congestão nasal, tosse, dores musculares, espirros, irritabilidade, diarréia e vômito. O tratamento pode ser feito através de: antitérmicos e analgésicos, sopas nutritivas, sucos de frutas e muita água. Xarope para tosse é contra-indicado, pois impede que o bebê jogue para fora o catarro.

A CROMOTERAPIA deverá ser aplicada de maneira muito consciente e o tempo deve ser abreviado,  pois se trata de um ser ainda muito frágil. Eu utilizo o azul para reforçar as vias aéreas, e também no estômago em caso de vômito. O laranja e verde auxiliam a combater as infecções respiratórias e violeta para combater microorganismos invasores. Em caso de febre,  colocar o bebê pra dormir de banho tomado e roupas azul claro.

DOR DE OUVIDO

O bebê ainda não tem o órgão totalmente formado e pode ser tomado por secreções nasais ou até mesmo pelo leite se o bebê não mama bem posicionado.

Para dor de ouvido eu indico verde, violeta e azul como antibióticos e amarelo para drenar as secreções.

DOR DE GARGANTA

Utilizo as mesmas cores que para os adultos, mas com tempo reduzido.

PNEUMONIA

O bebê pode desenvolver a pneumonia por uma inflamação de garganta ou sinusite mal tratada ou pelo contato com crianças doentes. A falta de aleitamento materno tb pode contribuir com o quadro. O tratamento pode ser feito através de antibióticos específicos, repouso e uma dieta rica em nutrientes.

Utilizo mais uma vez às mesmas cores que para os adultos, só o tempo é que diferencia.

ALERGIAS RESPIRATÓRIAS

Tem como sintomas os espirros, a falta de ar, a coceira no nariz, a tosse seca e o chiado no peito. Ambientes fechados, sem circulação de ar, pioram o problema acumulando os ingredientes alergênicos. Para evitar as crises afaste o bebê de ambientes com potenciais desencadeadores da alergia, não fume dentro de casa, tire a poeira dos móveis diariamente com pano úmido,  evite carpetes e tapetes e use cobertores e edredons antialérgicos. Também procure usar roupas que contenham 100% de algodão.

Uso as cores verde, violeta, azul para combater possíveis infecções, vermelho no sistema imunológico, azul se houver febre.


BIBLIOGRAFIA: Tua Saúde
                             Artecor

LUZ VERDE NOS OLHOS CONTRA A INSÔNIA

Os óculos com luz verde estão sendo usados pelos voluntários durante uma hora por dia, para ativar a produção de melatonina e cortisol.

CROMOTERAPIA

Muitos pesquisadores estão desconfiando que luz artificial demais pode estar nos deixando doentes.

Por isso pode parecer estranho que pesquisadores da Universidade de Buffalo (EUA) estejam usando luz verde diretamente nos olhos para ajudar a tratar insônia.

Na verdade, os experimentos têm demonstrado um enorme potencial para a cromoterapia, que trata do uso da luz como medicamento.

Ocorre que nem toda luz é igual - sobretudo nem todas as cores de luz são iguais.

MELATONINA E  CORTISOL

A professora Grace Dean decidiu abordar o uso da luz contra a insônia em pacientes particularmente sensíveis ao problema.

"O sono é importante para os pacientes com câncer porque ele é crítico para o funcionamento do sistema imunológico, do aprendizado e da memória, e para a qualidade de vida em geral," explica ela.

Os pacientes estão testando óculos terapêuticos que disparam uma luz verde sobre os olhos - sem qualquer componente ultravioleta -, por uma hora, durante seus afazeres diários.

Quando a luz atinge os olhos, ela aciona neurotransmissores no cérebro que incentivam a produção de melatonina, um hormônio que influencia o sono, e aumenta os níveis de cortisol, um hormônio que nos mantém alertas.

Uma análise que seria interessante de ser feita consistiria em comparar o uso dos óculos com luz verde e uma ida a um parque pleno de verde pelo mesmo período. Essa comparação ainda não está nos planos da equipe.

PARA O QUE A CAMA SERVE

Os testes ainda estão em andamento, mas a pesquisadora acredita que a cromoterapia poderá ser um tratamento mais eficaz e sem os efeitos colaterais dos medicamentos contra a insônia.

Outra recomendação que a pesquisadora dá aos seus voluntários é que a cama seja restrita a apenas duas atividades: dormir e fazer sexo, segundo ela para dizer ao seu cérebro para que exatamente a cama serve, e evitar distrações que levem à insônia, como ler, assistir TV ou usar o celular.

Use a luz a seu favor e durma melhor

FONTE : Diário da Saúde

MANIFESTAR ABUNDÂNCIA É FÁCIL - Por Christie Marie Sheldon

Você provavelmente gostaria de ser melhor em manifestar a abundância. Mas, em vez de tentar desenhá-lo para você, vamos optar por uma abordagem diferente: permitir a abundância sendo feliz e grato. Sim, parece bom demais para ser verdade, mas em um momento você vai ver por que isso é tão eficaz.

Você está feliz, agora, com o que é? Provavelmente não, certo? Muito provavelmente você está focado em seus problemas - incluindo a falta de abundância. A felicidade é o que permite a abundância, então vamos trabalhar rapidamente para criar esse estado de espírito feliz.

Primeiro, escolha ser feliz com a abundância que já tem (o que é mais do que você pensa). Como você pode fazer isso? Ao sentir gratidão e apreço. Seja grato por tudo em sua vida, especialmente as lutas e as pessoas difíceis - eles são seus maiores mestres.

Sem as dificuldades, os luxos não teriam sentido. Sem os pontos baixos, os altos não seria tão requintados. Então, aprecie o que você já experimentou até agora. Esse é o primeiro passo para a felicidade.

Em seguida, ame a si mesmo. Você vai ter problemas em experimentar a abundância que você quer até que sua mente subconsciente aceite a noção de que:

você é digno de abundância
você é capaz de atrair, criar e manifestar a abundância

Muitos pensamentos que temos diariamente são de auto-negação e auto-destrutivos. Tudo o que fazem é nos impedir de experimentar a abundância que está disponível. Como você se sente sobre as declarações que você acabou de ler? Você se sente merecedor de abundância, ou é "para as outras pessoas?" Você acredita que você é capaz de alcançar a abundância em suas diversas formas, ou você acha que não pode?

Nós todos temos padrões de pensamentos recorrentes que, essencialmente, orientam nossas vidas. Estas são as crenças profundamente arraigadas sobre como funciona o mundo e nosso lugar nele. Infelizmente, eles não são sempre crenças de amor próprio. Pense no seu objetivo mais importante por um momento. Como você se sente sobre o seu merecimento e capacidade de conseguir isso? Você vai agir sobre esse sonho, ou são as dúvidas e medos o impedindo de ir até ele? Você acredita que a abundância é uma parte natural e normal da vida?

Como você pode passar por aqueles sabotadores silenciosos, suas crenças auto-limitantes e vibrações baixas que o impedem de ter abundância? Elevar a sua vibração e auto-reprogramação andam de mãos dadas para trazer abundância.

Outras formas de aumentar sua felicidade e gratidão:

Fazer mais do que faz você se sentir bem, e fazer menos do que faz você se sentir mal. Escolha ter uma perspectiva positiva e ver os pontos positivos em cada situação. Sorria mais e reclame menos. Dê mais, sem pensar em recompensa.

Então, por que do foco na felicidade como uma ferramenta de manifestação?

Você já reparou que quando você está pra baixo, nada parece dar certo? Tudo parece extraordinariamente difícil, a vida é uma tarefa, e tudo que você pode focar é o que há de errado ... a sua vibração energética é muito baixa quando você está pra baixo. Então, adivinhe o que você atrai quando você se preocupa, critica, culpa, reclama e se ressente?

Por outro lado, quando você está em um pico emocional (que pode ser de uma realização, um sucesso - ou uma escolha para ser feliz e exuberante), tudo flui. Então, se você escolher ser feliz (que leva um pouco de prática), você verá uma recuperação imediata em sua vibração e, consequentemente na abundância que você nota e experiência.

Sim, "nota." Muitas vezes, quando estamos focados no que está acontecendo de errado e que é difícil, perdemos de vista a incrível abundância ao nosso redor o tempo todo. É fácil entrar na espiral de depressão e desânimo quando nada está indo bem - mas em vez de olhar estes sintomas como coisas para corrigir (por trabalhar mais, obter um segundo emprego, etc) vá lá para dentro: crie um estado de bem-estar, gratidão e felicidade, e sinta a sua vibração energética levantar quase que instantaneaimente. Quando você escolhe perceber e apreciar a abundância que está em tudo em torno de você agora, você abre a porta para mais.

E então ... coisas boas começam a fluir na sua direção ...

Sincronicidade: você vai notar estranhas coincidências e coisas juntando-se, como que por magia. Sua maior energia de vibração atrai magneticamente mais do que você quer e repele o que você não quer.

Oportunidades: você vai perceber oportunidades onde antes estava focado em problemas. Isto é, quando a vida se torna emocionante! "No meio da dificuldade está a oportunidade", disse Albert Einstein, e ele estava certo. Você vai encontrar oportunidades porque elas ressoam com sua vibração mais elevada. Essas oportunidades são as "portadoras" da abundância que está vindo para você: novos empregos, shows, brindes, relacionamentos, experiências, etc ... o que você deseja está disponível nas oportunidades que você começar a perceber.A vida torna-se como deveria ser: divertida, gratificante, sem esforço e significativa. Sim - você leu certo - este é o seu estado natural de ser! Se você está experimentando algo menos do que isso agora, é porque os seus pensamentos e crenças negativas causaram-lhe uma baixa vibração e você atraiu sua situação atual ou a situação infeliz que está ocorrendo.

Ainda que levantar a sua vibração ao ser feliz é parte da equação, não é só isso. Você ainda vai precisar agir em todas essas oportunidades maravilhosas e sincronicidades que de repente se apresentam. Às vezes, esta ação é difícil, se você duvidar de si mesmo de qualquer maneira. Se você duvida que você é digno, ou se você dúvida, que você pode ... então você não vai ter o desejo ardente de agir e criar abundância ainda mais para si mesmo.

Manifestar abundância é fácil e divertido se você tem a mentalidade certa e se você tiver feito o trabalho para elevar a sua vibração!Não espere para começar em seu próprio trabalho. Sua abundância o espera!

FONTE : Despertando deuses

QUINTO CHAKRA

QUINTO CHAKRA
Por Suzanne Lie PhD
Em 16 de junho de 2015

Bem-vindo ao nosso “Blog-a-thon” Tornar-se UM – Pessoas e Planeta

Hoje nós apresentaremos a informação sobre o nosso Quinto Chakra e amanhã ouviremos de Gaia e Seu Quinto Chakra

LOCALIZAÇÃO: A localização do quinto chakra é na nossa garganta.

PÉTALAS: Este chakra rege a criatividade e é o primeiro chakra onde podemos entrar em contato com os seres superiores. O Chakra da Garganta tem dezesseis pétalas. Em numerologia, o número 16 reduz a 7. Sete é um número de análise, entendimento, conhecimento, consciência e meditação.

O número 7 dirige um foco interior que é vital para a criatividade germinar e para comunicar nosso eu mais profundo e honesto com outros e com seres superiores. O desafio do número 7 está nas dificuldades trazidas pelo desconforto com nossos sentimentos interiores que não podem ser expressos. O número 7 nos pede para interiorizarmos e unirmos nossos pensamentos e emoções para encontrar uma expressão criativa.

NOTAS E MANTRA: A nota para o quinto chakra é “G#” e o mantra é “ham” ou “u” como em blue.

COR: A cor para este chakra é azul claro ou um azul esverdeado.

REGÊNCIAS: O Chakra da Garganta rege fala, audição, comunicação, autoexpressão, graça e ouvir ao Eu Superior. Este chakra nos pede para encontrar nosso “eu”, comunicá-lo através de nossa criatividade e utilizar a força criativa de nossas emoções superiores para mover nossa consciência para as dimensões superiores.

SENTIDO: O quinto chakra rege a audição. Tal como nós precisamos aprender a ouvir nosso eu interior, nós também precisamos aprender a “ouvir” os outros.

SIGNO ASTROLÓGICO: Gêmeos, e seu regente Mercúrio, focaliza na comunicação. Muitas pessoas com o seu Sol em Gêmeos gostam de atuação e outros meios de comunicação criativa. Gêmeos também é muito analítico. Sua natureza dual os torna muito sociáveis e, ao mesmo tempo, muito solitários.

ELEMENTO: O éter é o elemento deste chakra. O quinto chakra é o primeiro que é regido por nossos sentidos superiores, o que exige a força deste chakra para focalizar nos membros do Reino Angélico.

CONSCIÊNCIA: O quinto chakra dirige nossa atenção para a terceira dimensão mais alta e para a quarta dimensão. Ele ainda é regido grandemente pela nossa mente consciente, mas tem acesso à consciência coletiva. Quando esse chakra está equilibrado, nossa consciência individual progride além da consciência pessoal e de grupo para a “consciência nacional”.

LINHA TEMPORAL PESSOAL: Este chakra representa o estágio adulto da vida. Nesse estágio, um sentido de eu está estabelecido o suficiente para que nós sejamos totalmente responsáveis e possamos construir relacionamentos de longa duração. Se conseguimos usar o poder deste chakra, nós podemos aprender a entrar em nós mesmos para determinarmos a fonte de nossas emoções. Então nós podemos comunicar eficazmente nossa experiência pessoal para o outro. É a capacidade de interiorizar para conectar com nossa orientação interior antes de nos comunicarmos com o outro que cria a verdadeira intimidade porque se baseia em nossa verdade interior mais profunda.

LINHA TEMPORAL SOCIAL: A era que melhor é representada pelo Chakra da Garganta é a Nova Era – nosso tempo presente. Nesta era o nosso desafio é mudar do foco nacional para o foco planetário. Essa consciência coletiva pede aos indivíduos em “consciência nacional” que expandam sua consciência.

Para enfrentar os desafios que estão à nossa frente, como poluição e a capacidade de terminar a vida como nós a conhecemos com uma guerra nuclear, é hora de percebermos que todos nós estamos juntos neste mundo. Atualmente temos nos defrontado com muitos desafios que jamais poderíamos até conceber no passado. Todos nós precisamos interiorizar e invocar nossa orientação mais superior para que possamos honesta, eficaz e criativamente expressar nossas soluções.

A veneração através desse chakra expandiu além do Deus masculino com características humanas de raiva e vingança que vive em segurança longe no céu para um conceito de Deus que abrange ambas as polaridades, masculina e feminina, e também toda a criação: Deus/Deusa/Tudo que É.

GLÂNDULA ENDÓCRINA: A glândula endócrina para este chakra é a glândula tireoide. A tireoide é uma glândula em forma de borboleta na frente da traqueia logo abaixo do pomo de Adão. Ela produz hormônios que influenciam essencialmente todos os órgãos, todos os tecidos e todas as células do corpo.

Os hormônios da tireoide regulam o metabolismo do corpo e a função dos órgãos, afetando a ritmo cardíaco, nível de colesterol, peso, nível de energia, força muscular, condição da pele, regularidade menstrual, memória e muitas outras condições. Em outras palavras, nossa tireoide se comunica com o corpo inteiro e tem muito a ver com regular nossa saúde e bem-estar geral.

PLEXO NERVOSO: O plexo nervoso para este chakra é o plexo laríngeo. Esse plexo controla nossa garganta, ombros, braços e voz.

LIMPO: Quando este chakra está limpo nós temos boa comunicação, expressão, criatividade, inspiração e interações positivas com os outros. Nosso metabolismo está saudável, nossos níveis de colesterol são bons, temos energia vital e nos sentimos forte física e psicologicamente. Somos inspirados para expressar nosso eu superior e ter uma vida enriquecida pela expressão criativa e entretenimento. Nossos relacionamentos são baseados em comunicação sincera e verdadeira intimidade.

NÃO LIMPO: Quando nosso quinto chakra não está limpo normalmente nós temos problemas de audição, problemas de garganta e/ou voz, tosse, gagueira, metabolismo baixo, problemas da glândula tireoide e gripe. Nós nos sentimos não realizados criativamente e podemos estar entediados e ser entediantes. Podemos ter problemas de falar muito alto ou medo de falar. Nossos relacionamentos podem sofrer de pouca comunicação e falta de intimidade. Nós nos sentimos não inspirados e desconectados de nossa orientação espiritual.

CHAKRA DA TERRA: O quinto chakra da Mãe Terra está no Monte Shasta, Califórnia. O Monte Shasta há muito tempo é conhecido como um vórtice espiritual e muitos retiros e seminários são realizados nele. Metafisicamente, dizem que os Lemurianos antigos vivem na quarta dimensão da área sob o Monte Shasta. O Monte Shasta é a montanha mais alta dos Estados Unidos e é um auge de inspiração.

DIMENSÕES: O Chakra da Garganta rege a terceira dimensão mais alta e a quarta dimensão. Nossas emoções torturadas podem nos colocar no pesadelo do Plano Astral Inferior. Portanto, antes de qualquer um de nós podermos começar nossas viagens interiores pelos planos interiores de realidade, nós precisamos abrir um “túnel” pelo nosso próprio lado escuro que está no Submundo do Astral Inferior. Assim que tivermos realizado isso, nós abrimos nossa consciência para um mundo interior maravilhoso que é tão real, na verdade mais real, do que o mundo de ilusões que é a nossa realidade física.

RESUMO: O Chakra da Garganta é o primeiro passo para reconhecer que todos nós somos Deuses e Deusas em treinamento. Igual a uma pequena semente que cai de uma flor, nós viemos para a terceira dimensão para aprender a desenvolver em nossa própria flor. Nós encontramos muitas dificuldades, pois frequentemente o solo é seco e infértil. Entretanto, é enfrentando nossos conflitos interiores e exteriores que nos desenvolvemos em nosso eu superior criativo.

Nossa criatividade pessoal não está limitada ao que socialmente é identificado como uma forma de arte. Todas as áreas de nossa vida demandam comunicação de nossa força criativa. Como é difícil encontrar um modo para orientar amorosamente uma criança pequena ou lidar com um empregador dogmático. Muitas pessoas podem dizer: “Eu não sou criativa”. Nada poderia estar mais longe da verdade! Nosso Chakra da Garganta tem a força da expressão criativa que é nosso direito de nascença. Se nós perdermos nossa conexão ao nosso EU criativo, é uma das maiores perdas que podemos sofrer.

Mas claro, como podemos perder nosso eu interior? Não podemos! A porta para o nosso eu interior está SEMPRE acessível. É somente a nossa própria dor não curada e medo que fecha e tranca a porta. Se não conseguimos abrir essa porta, então nossa primeira ação precisa ser encontrar alguém que possa nos ajudar a nos comunicarmos com o EU que aguarda dentro de cada um e de todos nós.

O Quinto Passo

Hoje eu ouço e falo somente a verdade

FONTE: http://suzanneliephd.blogspot.com

Tradução: Blog SINTESE
http://blogsintese.blogspot.com

TORNAR-SE UM –PESSOAS E PLANETA – QUARTO CHAKRA

Por Suzanne Lie PhD
Em 14 de junho de 2015

Bem-vindos ao nosso “Blog-a-thon” Tornar-se UM – Pessoas e Planeta! Hoje apresentaremos a informação sobre o nosso Quarto Chakra e amanhã ouviremos de Gaia e Seu Quarto Chakra.

LOCALIZAÇÃO: A localização do nosso quarto chakra é no nosso coração.

PÉTALAS: Este chakra rege a primeira das vibrações mais altas. Há doze raios ou pétalas. Doze na numerologia se reduz ao número três. O três é o número que representa o relacionamento entre Sabedoria, Poder e Amor. Este equilíbrio é um foco principal do Chakra do Coração. Sabedoria sem Amor e Poder seria cruel e fraca. Poder sem Sabedoria e Amor seria perigoso e egoísta e Amor sem Poder e Sabedoria seria vitimizado e tolo. Em nossos corações nós precisamos aprender a como encontrar e unir todas essas três virtudes.

NOTAS E MANTRA: A nota para este chakra é “F#” e o mantra é “Yam” ou “a” como em ah. Entoar esses mantras na clave de “F#” enquanto focalizamos nossa atenção nesta área de nosso corpo pode nos habilitar a acessar mais conscientemente o Chakra do Coração.

COR: A cor deste chakra é verde (e rosa para o Coração Superior). Verde é a cor média no espectro de luz e representa cura, crescimento e saúde.

REGÊNCIAS: O Chakra do Coração é o centro de nossos corpos, o ponto central onde se encontram nossas energias feminina e masculina internas e nossas energias humana e divina. O chakra do coração rege TODOS os nossos relacionamentos intra e interpessoais. Este chakra rege nossa percepção do amor, nossa capacidade de dar amor e recebê-lo dos outros, nossa essência mais alta e nós mesmos. Nosso Coração Superior rege o Amor Incondicional e o Coração inferior rege o amor humano. Ele também governa compaixão, cura, pulmões, respiração e nosso sentido de tempo, que está associado aos ciclos rítmicos de nossa respiração e batimento cardíaco.

SENTIDO: O Chakra do Coração rege nosso tato. O tato é a primeira intimidade que conhecemos como bebês e permanece nosso meio tácito mais poderoso de comunicação por toda a nossa vida. O tato pode ser o meio de comunicação mais amoroso e mais temeroso. É em nossos corações que aprendemos sobre tocar e como nós, então, desejamos tocar os outros.

SIGNO ASTROLÓGICO: Libra é o signo de relacionamentos e Vênus, o planeta do amor, o rege. Libra nos ensina a equilibrar nossa atenção e amor entre nosso eu e aqueles que nós amamos. Vênus incita a nos esforçarmos pelo contato, amor, harmonia e o reforço do eu.

ELEMENTO: O ar é o elemento que é regido por este chakra. O quarto chakra também rege nossos pulmões, que é como nós trazemos ar – oxigênio – para nossos corpos. O relacionamento entre nossos pulmões e nosso coração é vital. Sem o oxigênio fresco que os pulmões conduzem para nosso coração, nossos glóbulos vermelhos não transportariam a força de vida vital por todo o nosso corpo.

CONSCIÊNCIA: O quarto chakra rege nossa vida consciente de todo dia. Entretanto, até na pessoa mais científica, alguns aspectos tetradimensionais de empatia e intuição surgem. O Chakra do Coração rege nossa consciência de família e de comunidade, e é através de nosso coração que nós nos esforçamos pela consciência de unidade com toda vida e com a própria Mãe Terra.

Nosso “amor humano” frequentemente pode ser cheio de negatividade, medo, raiva e crueldade. Entretanto, se pudermos funcionar a partir de nosso “Coração Superior”, nosso amor é Incondicional e nós somos aceitadores e isentos de julgamento. O desafio de nossos corações é conectar-se com o amor de nosso EU Espiritual e recebê-lo para que nós possamos curar o mal que outros nos fizeram. Então, do espaço do coração de cura e amor-próprio, nós podemos amar os outros também.

LINHA TEMPORAL PESSOAL: Este chakra representa a fase da adolescência na vida. Na adolescência uma criança cria sua própria identidade, e para fazer isso, ela normalmente se rebela contra aqueles que as amaram e orientaram. Ela então precisa encontrar as qualidades da Sabedoria, Poder e Amor que ela recebe de suas realidades interior e exterior para desenvolver a persona que ela deseja viver.

LINHA TEMPORAL SOCIAL: A era mais bem representada pelo Chakra do Coração é a Renascença. Foi durante a Renascença que a arte e a beleza renasceram após uma longa e dolorosa era escura. O conceito de “nações” começou a substituir a realidade de “impérios” e a veneração estava focalizada principalmente em um Deus.

GLÂNDULA ENDÓCRINA: A glândula endócrina para este chakra é a Glândula Timo, que é o centro do nosso sistema imunológico e vital para a nossa cura. Frequentemente se diz: “O amor cura”. Ambos os centros de cura, psicológica e fisiológica, estão no Chakra do Coração. O coração é conhecido como o símbolo da vida. Na literatura metafísica diz-se que o Atma, que é a Chama Trina da Vida, é ativada em nosso nascimento e extinta em nossa morte.

PLEXO NERVOSO: O plexo nervoso para este chakra é o plexo cardíaco, que é o centro neurológico para o coração, pulmões e sistema circulatório. Sem a circulação do sangue e oxigênio nós não podemos viver no nosso mundo tridimensional.

LIMPO: Quando nosso Chakra do Coração está limpo e equilibrado nós podemos experimentar amor, compaixão, aceitação e realização. Nosso coração e o sistema respiratório são fortes e saudáveis, temos um sistema imunológico bom e nos sentimos calmos e alegres. Nós somos capazes de equilibrar nossos aspectos masculino e feminino e também nossos aspectos humano e divino. Nosso relacionamento com o nosso EU e com os outros é feliz e nós descobrimos nosso serviço para a nossa família, nossa comunidade, nossa nação e nosso planeta.

NÃO LIMPO: Quando o nosso Chakra do Coração não está limpo, nós temos uma deficiência imunológica, falta de alegria, problemas cardíacos e amargura na vida. Nós somos insensíveis, emocionalmente fechados, passivos e tristes. Nós temos problemas cardiovasculares ou respiratórios. Nós podemos sofrer de hipertensão, um AVC, um ataque cardíaco ou asma. Nossas vidas normalmente parecem incompletas e não encontramos nossa posição na família ou na comunidade. Nossos relacionamentos são desamorosos porque nós somos tanto incapazes de receber amor como somos para dar amor. Normalmente somos críticos, fazemos julgamentos, não somos compassivos e não temos alegria.

CHAKRA DA TERRA: O Chakra do Coração da Terra é Haleakalã, Maui. O crescimento verde e a brisa aromática de Maui são suficientes para entender porque ele é o coração da Mãe Terra.

DIMENSÕES: O Chakra do Coração rege a consciência de Onda Beta da vida tridimensional de todo dia e a consciência de onda Alfa que é a ponte para as dimensões superiores. Quando nosso coração está aberto, nós podemos viver a beleza de todos os momentos, cheirar todas as rosas, criar uma realidade de amor e harmonia e combinar nossa orientação superconsciente com nossa vida cotidiana.

Metafisicamente, o Chakra do Coração rege as áreas do cérebro que são o córtex superior e o pensamento abstrato. Essas áreas são mais bem ativadas quando nós estamos “na sintonia” de lidar com nossa realidade cotidiana e quando tiramos tempo e focalizamos para acessar o nosso eu criativo.

RESUMO: Nosso Chakra do Coração determina nossa capacidade de expandir nossa consciência. Não há grau de meditação que acessará as dimensões superiores se não podemos abrir nossos corações para amar. Sem amor nós não poderíamos viajar além do Plano Astral Inferior e nossa consciência estaria limitada à separação e à limitação representada pelo nosso eu ego.

Acima de tudo, é o AMOR que permite nós subirmos as escadas de nosso eu observador e permite a verdadeira objetividade em nossas vidas. De uma perspectiva de objetividade, nós podemos estar livres dos desejos e paixões da vida de todo dia. Então nós podemos estar livres para encontrar o nosso significado enquanto progredimos pelo desenvolvimento de nossa consciência de dependente – para independente – para seguro.

Quando nosso Chakra do Coração está aberto, nosso sentido de eu não está limitado ao nosso ego. Quando aprendemos a equilibrar nossas energias masculina/feminina e humana/divina, nós expandimos o nosso EU de consciência individual – para consciência de família – para consciência de comunidade – para consciência nacional – para consciência planetária. Então nós somos UM com a Mãe, Lady Gaia, e podemos nos dar conta de que o que fazemos a outro membro no corpo da Terra, nós fazemos para nós mesmos.

O Quarto Passo

Hoje eu vivo no fluxo do Amor Incondicional

FONTE: http://suzanneliephd.blogspot.com

Tradução: Blog SINTESEhttp://blogsintese.blogspot.com

TORNAR- SE UM – PESSOAS E PLANETA – “BLOG-A-THON” - O TERCEIRO CHAKRA

Por Suzanne Lie PhD
Em 11 de junho de 2015

O TERCEIRO CHAKRA

LOCALIZAÇÃO:

O terceiro chakra está localizado entre o osso esterno e o umbigo.

PÉTALAS: Há dez pétalas no terceiro chakra que, quando girando, pode parecer como um vórtice. Em numerologia, o número 10 é reduzido para o número 1. O número um simboliza o início, como “No início havia a palavra”, e toda palavra começa com um pensamento. Mesmo se for inconsciente, o pensamento precede a comunicação. O terceiro chakra também representa nossa comunicação com o mundo astral tetradimensional, que muito frequentemente é inconsciente.

NOTA E MANTRA: A nota para este chakra é “D” e o mantra é “ram” ou “aum”.

COR: A cor deste chakra é o amarelo até dourado. Quando visto na aura de alguém com visão astral, a cor amarela representa pensamento intelectual. A cor dourada representa a identificação com as qualidades da Alma. A predominância do amarelo na aura representa uma ligação ao pensamento racional do ego. Por outro lado, a predominância do dourado na aura representa um ego que entregou seu controle do vaso físico terreno à sua Alma.

Num nível físico, a cor amarela é usada para “cuidado”. O amarelo está entre o vermelho do “pare” e o verde do “vá”. Grande cuidado é necessário para integrar nosso eu físico e o eu astral. A estrada para a espiritualidade é pavimentada com paciência cautelosa.

REGÊNCIAS: O terceiro chakra rege a parte MENTAL de nossa consciência e governa o pensamento, tanto o psíquico como o intelectual, e o poder, controle e/ou liberdade que são obtidos pelas nossas mentes. Esse chakra é o “chakra do poder”. Ele governa nosso sentido de eu, o poder que nós temos no interior e sobre nossos destinos, o poder que nós temos sobre os outros e o poder que os outros têm sobre nós.

Se uma pessoa é muito yin, energia feminina, então ele ou ela pode sentir impotência. Por outro lado, se uma pessoa for muito yang, energia masculina, então ele ou ela pode ter uma tendência de ser agressiva ou gananciosa. O terceiro chakra que é relacionado ao fígado, vesícula biliar, estômago, baço e pâncreas regula o quanto nos sentimos centrados durante o dia em relação às nossas facilidades mentais e nossa capacidade de ser automotivado.

As projeções de nosso ego e nossas energias vitais, ambos são influenciados por esse chakra porque ele rege como bem nós podemos manter nosso sentido de Eu quando em uma luta de poder com o outro. A batalha entre egos é difícil de vencer se somos crianças e nosso oponente é nosso pai. Portanto, este chakra tem os segredos de muitas lutas de poder que nós travamos com nossos pais e com outras figuras de autoridade quando crianças.

O terceiro chakra é conhecido como o portal para o Plano Astral da quarta dimensão. Portanto, ele rege nossas emoções astrais. Entretanto, essas emoções são muito diferentes das emoções físicas que são sentidas pelo nosso segundo chakra. Nosso segundo chakra rege as emoções de um tipo instintivo de sobrevivência; enquanto que as emoções do terceiro chakra estão entrelaçadas com nosso processo de pensamento.

Essas “emoções mais cognitivas” são sentidas como reações aos outros e como as reações aos nossos desejos e metas. É esta combinação de pensamento e emoções que abre nosso portal para a quarta dimensão. Uma vez aberto, esse portal pode começar a diluir as percepções tridimensionais com os sentidos mais altos de nossa consciência intuitiva psíquica.

A integração de nossos corpos físico e astral pode ainda criar outra questão de controle para o terceiro chakra. Além das questões de controle de diferentes egos tentando impor seu poder pessoal sobre o outro, há as questões de controle interno de pensamentos versus emoções, intuição versus intelecto e yin versus yang.

SENTIDO: O terceiro chakra rege a visão. Ele rege a visão física de nossa consciência tridimensional e também a “segunda” visão ou visão astral de nossa consciência tetradimensional.

SIGNO ASTROLÓGICO: Leão é um signo astrológico frequentemente associado com este chakra. Leão, que é regido pelo Sol, simboliza nosso calor e força e também nosso esforço por reconhecimento, poder e status social. Astrologicamente nosso Sol representa o sistema do ego que nós encarnamos nesta vida.

O terceiro chakra representa a luta desse sistema de ego, primeiro com outros e então com nossa Alma. Quando encontramos nosso poder dentro de nós, nós não precisamos mais lutar contra os outros. Então nosso ego precisa aprender a reconhecer a vozinha calma de nossa Alma e aprender a entregar o controle de nosso vaso terreno a este Capitão Superior.

ELEMENTO: O fogo é o elemento associado com este chakra. O fogo representa a parte elétrica/neural de nosso corpo físico tridimensional. A eletricidade é associada com a nossa capacidade para reger conscientemente nosso comportamento pelos nossos pensamentos porque é a fiação elétrica de nosso sistema nervoso que permite nosso córtex escolher nosso comportamento.

Quando ganhamos a “força de vontade” para escolher nossos comportamentos, ações, palavras e atitudes, nós estamos conscientemente no controle de nossa vida. Por outro lado, se nosso comportamento, ações, palavras e atitudes não são conscientemente escolhidos então estamos reagindo ao invés de respondendo. Então, não parece que estamos “no controle” de nossa vida porque fomos incapazes de escolher uma resposta que nos empodera.

O terceiro, o chakra do plexo solar rege o reino animal do qual se diz que a humanidade está no topo da hierarquia. Esta determinação é feita pelo tamanho de nosso córtex e nossa suposta capacidade para controlar nosso próprio destino. Entretanto, esse controle não é baseado somente no tamanho de nosso córtex. As baleias e golfinhos têm córtices maiores do que o nosso, e os golfinhos realmente têm mais mecanismos de fala do que os humanos. Entretanto, as baleias e golfinhos estão à mercê da violência humana por muitos anos.

Os humanos também têm machucado, matado e escravizado outros humanos. O terceiro chakra é o chakra que lida com a luta tanto inter como intraespécie pelo poder e domínio. A capacidade de comunicar nossos pensamentos e sentimentos pela fala sempre foi um fator importante dessa luta.

CONSCIÊNCIA: A área do cérebro associada com este chakra é o neocórtex, que é início de um funcionamento mental superior. O terceiro chakra representa nossa consciência tridimensional e também como nosso corpo astral tetradimensional influencia nosso mundo físico. Se nós anulamos qualquer influência consciente de nosso eu astral, nós limitamos nossa realidade.

LINHA TEMPORAL PESSOAL: Este chakra representa a idade dos seis anos à adolescência. Esse é o período em que a criança começa a escola e se afasta da influência constante da família. Dos seis anos até os doze, as crianças interagem com professores, amigos e as famílias de seus amigos, mas sua principal influência ainda é em sua casa.

As crianças nessa idade ficam cada vez mais cientes de que elas são diferentes de seus pais. Principalmente quando elas se aproximam do início da adolescência, esta ciência as leva a encontrar sua própria identidade na família. Dos doze anos até a adolescência, o foco muda da família para os amigos. Se esses adolescentes forem capazes de desenvolver um sentido de eu enquanto vivendo no sistema familiar, então eles terão mais facilidade quando repetirem esse processo fora de casa.

LINHA TEMPORAL SOCIAL: Antropologicamente, o terceiro chakra representa as civilizações de cerca de cinco mil anos atrás quando os grandes impérios do Egito, Síria, Grécia e Roma existiram. Essas sociedades tornaram-se dominantes através do “Poder Sobre” seus oponentes. O surgimento e o auge dessas civilizações marcaram a expansão das capacidades cognitivas da humanidade. Nessas civilizações, pelo menos alguns membros da sociedade tinham “tempo” para se dedicar a algo além da sobrevivência. Múltiplos Deuses e Deusas e também animais eram venerados pela maioria dessas sociedades.

ENDÓCRINO: A glândula endócrina para o terceiro chakra é o pâncreas. O pâncreas representa uma parte importante na digestão do alimento. O pâncreas secreta o hormônio insulina, que regula o nível de açúcar do sangue no sistema e o metabolismo necessário para digerir carboidratos. As enzimas que são secretadas pelo pâncreas são importantes para o equilíbrio de gorduras e proteínas.

Esta glândula endócrina é afetada quando excesso de açúcar é lançado no sistema. Isso normalmente ocorre porque a pessoa quer mais doçura em sua vida e não sabe como obtê-la. As bebidas alcoólicas instantaneamente se convertem em açúcar e a diabete pode resultar do alcoolismo. Novamente, essa pessoa não sente que tem poder interior para encarar a vida e precisa tomar uma substância para se confortar.

PLEXO NERVOSO: O plexo solar, que está localizado logo abaixo da caixa torácica, é o plexo associado com este chakra. As áreas do corpo associadas com este chakra são a zona lombar, abdômen, sistema digestivo, estômago, baço, vesícula biliar e sistema nervoso autônomo.

LIMPO: Quando o terceiro chakra está limpo nós temos um forte sentido de poder pessoal e automotivação. Nossas lutas de poder com outros são mínimas porque nós aceitamos a responsabilidade da criação de nossa própria realidade. Portanto, nós não nos sentimos vitimizados ou controlados pelos outros. Se há um problema em nossa vida, nós percebemos que “se veio para mim, sou em quem vai lidar com ele”. Nós temos capacidades de tomar decisões apuradas, uma força de vontade forte e uma boa autoimagem.

Visto que assumimos as nossas vidas, nós temos boa saúde e energia vital. Quando nós conseguimos equilibrar yin e yang, pensamentos e emoções, intuição e intelecto, força de vontade e entrega à Alma, nós podemos estar conscientes de muitas mensagens que nos chegam do Plano Astral. Nós somos capazes de nos blindarmos da “influência psíquica” de outros, pois somos capazes de discriminar nossas emoções das emoções de outros. Nós podemos fazer isso porque ouvimos ao nosso próprio Mundo Astral quando ele se comunica conosco por nossos sonhos e imaginação.

NÃO LIMPO: Quando o terceiro chakra não está limpo, nós sentimos impotência. Visto que sentimos que não temos capacidade para reunir o que nós precisamos quando precisamos, nós podemos ser reduzidos à cobiça, dúvida, raiva e então, é claro, culpa. Nossos corpos respondem à constante tensão por desenvolver úlceras, icterícia, hepatite, diabetes, hipoglicemia e cálculos biliares. Nossa sensação de impotência no mundo causa preocupação excessiva, dor hipocondríaca, irritabilidade e procrastinação. Nós somos demasiadamente sensíveis, choramos facilmente, sentimos fadiga e frequentemente estamos ansiosos e/ou deprimidos.

Nossa incapacidade de integrar o chamado interior de nossa vida Astral com o mundo exterior cria uma supersensibilidade para o mundo psíquico de outros. O medo de outras pessoas, que é a emoção “mais alta” a ser sentida em nosso terceiro chakra, combina com o nosso próprio medo. Então se torna cada vez mais difícil estar com outros ou em grupos. Nossa mente corre contra nós com pensamentos obsessivos e preocupações. Nossas emoções negativas então amplificam nosso pensamento negativo e nos mantêm em um constante estado de agitação.

O poder que nós perdemos em nosso passado precisa ser recuperado para que possamos viver no presente. Nós precisamos voltar para encontrar as crenças negativas principais que nós temos contra nós. Essas crenças constantemente nos recordam que nós somos inadequados para enfrentar os desafios da vida e que nós não temos poder pessoal para ser feliz e bem-sucedido.

CHAKRA DA TERRA: O terceiro chakra da Terra é o Monte Kilimanjaro, na África. O Monte Kilimanjaro é uma das maiores montanhas em meio à planície do mundo. A outra maior montanha em meio à planície também fica na África, o coração de nossa primeira grande civilização. O Monte Kilimanjaro nos recorda do poder que podemos obter para sermos autônomos por encontrar nosso “poder interior”.

DIMENSÕES: Esse chakra representa nossos corpos tri e tetradimensional. O terceiro chakra é o portal para a quarta dimensão. Infelizmente esse “portal” frequentemente é experimentado pela primeira vez em nossos corpos por sentimentos desconfortáveis na área do terceiro chakra de nossos corpos.

Para evitar ser uma vítima do mundo psíquico de outros, nós precisamos reunir nosso próprio poder tetradimensional. Quando nós chegarmos à paz com nosso mundo interior e também os pensamentos e sentimentos que se originam nesse mundo, nós encontraremos nosso verdadeiro poder de “estar só” no mundo exterior.

RESUMO: Nosso terceiro chakra lida com digestão, síntese, distribuição e emanação de nosso poder pessoal. Nosso estômago, pâncreas, vesícula biliar e fígado lidam com nossa digestão e síntese, e nosso baço e sistema nervoso autônomo distribuem e emanam o nosso poder.

Nosso poder pessoal foi reforçado ou limitado em nossa infância. Tridimensionalmente, nosso ambiente inicial nos empoderou se nossos pais foram gentis, positivos e apoiadores, ou nos deram oportunidades de tomarmos nossas próprias decisões para experimentar sucesso ou fracasso. Nosso ambiente inicial tirou nosso poder se nossos pais nos limitaram com crítica, crueldade, insensibilidade ou punição injusta.

Tetradimensionalmente, nosso poder foi dado ou roubado pelos pensamentos e sentimentos daqueles ao nosso redor nos primeiros anos. Embora nós possamos ter rejeitado nossos poderes tetradimensionais para a fase adulta, eles eram uma parte normal de nossa infância. Normalmente, como crianças nós podíamos ver fadas, conversar com nosso cachorro e experimentar nosso bicho de pelúcia ou boneca como vivos. Os adultos então podem ter dito: “Que gracinha. Você tem uma boa imaginação” OU “Cale-se, não existem fadas e os cães somente podem latir”.

Então, no que acreditamos? Ao que demos nosso poder, às fadas “faz de conta”, o cão que nos amava ou ao pai que nos dava uma casa e comida? A regra da natureza é sobrevivência. Nós podíamos sobreviver sem fadas e cães falantes, mas não podíamos sobreviver sem uma casa e comida. Portanto, nós ouvíamos a “eles”, aqueles que nos criaram. A realidade deles tornou-se a nossa realidade.

Se nós tivemos bastante sorte de ter pais que se sentiam poderosos e nos davam amor, proteção e encorajamento, nós tivemos uma realidade feliz e segura em que pudemos desabrochar em nosso potencial total. Por outro lado, se nossos pais eram medrosos, nervosos, vítimas impotentes de outros ou do “sistema”, então estamos no perigo de recriar esse mundo, pois ele foi o nosso único modelo. Nós também criamos essa realidade porque o portal para a nossa Alma, nosso mundo astral tetradimensional, foi represado e descartado como “apenas nossa imaginação”.

Quando crianças, nosso “portal” psíquico tetradimensional ainda estava aberto e nós podíamos receber claramente TODA a dor, medo, raiva e tristeza de nossa família e de outros com quem éramos íntimos. O problema principal era que quando nós “psiquicamente” pegávamos o ambiente astral ao nosso redor, que era os pensamentos e sentimentos dos outros, nós não percebíamos como os pensamentos e sentimentos dos outros. Nós percebíamos como nosso, NÓS nos sentíamos como vítimas, NÓS ficávamos tristes, nervosos ou com medo e NÓS acreditamos que não poderíamos criar uma vida melhor.

Portanto, nós criamos as principais crenças sobre nós que nos protegiam de nosso mundo emocional desconfortável. Essas crenças principais normalmente eram sobre nossas próprias limitações, tipo: “Eu não sou bom o bastante”, “Eu não mereço” ou “Eu não sou digno”. Então nós pudemos manter a crença necessária de que era a nossa inadequação e não a inadequação de nossos pais que era a fonte de nossos problemas. A realidade é: as crenças principais que criamos provavelmente são as mesmíssimas crenças principais que nossos pais criaram e psicologicamente passaram para nós.

No entanto, essas crenças principais criaram uma ilusão de proteção de um mundo duro e externo. Sim, para o nosso eu interior que se lembrava de que nós éramos Seres de Luz Dourada, a terceira dimensão parecia muito dura e restritiva. Portanto, a maioria de nós se esqueceu do nosso Corpo de Luz porque não podíamos retornar para esse corpo e somente nos causava dor nos lembrarmos dele.

No cenário acima, a criança aprendeu que poder é igual a “Poder Sobre” o outro. Se os próprios pais dela eram vítimas, então ela devia ser vítima. E também, porque a criança ainda tinha a “segunda visão” do Plano Astral, ela podia ver e sentir o medo e a vitimização que era a base da raiva e tristeza de seus pais.

Como uma criança pode aprender sobre o “poder interior”? Como uma criança pode aprender as principais crenças positivas como: “Eu sou poderoso, eu sou inteligente e eu sou amável”? Os pais podem “agir como” amorosos, “agir como” destemidos e “agir como” felizes. Entretanto, a criança ainda “sente” a verdade porque ela ainda está desperta para seu Eu Astral. Infelizmente, quando a criança aprende a fechar esse portal, o dando está feito.

O que um pai pode fazer?

Um pai pode voltar para sua própria infância, encontrar a causa de suas próprias crenças principais negativas e curá-las. Então o pai não tem que “agir como” feliz e amoroso. Então, o pai pode “ser” feliz e amoroso. Nós não podemos dar o que nós não temos. Se nós não temos dinheiro para nós, como podemos dá-lo? Nossa sociedade vê o poder no dinheiro e fará qualquer coisa para tê-lo. Mas quantos de nós verdadeiramente experimentamos o poder do amor, o amor de nosso EU pelo nosso eu.

O terceiro passo:
Hoje eu pego todo o poder que eu já dei para alguma pessoa, local, situação ou coisa e o mantenho para mim.

DIREITOS  AUTORAIS:

FONTE: http://suzanneliephd.blogspot.com/
TRADUÇÃO: Blog SINTESE http://blogsintese.blogspot.com/