7 OPÇÕES VEGETAIS PARA SUBSTITUIR A PROTEÍNA ANIMAL

Muitas pessoas temem o vegetarianismo porque acreditam que não podem viver sem a carne. Acreditam que sem ela faltará nutrientes para o corpo e poderá até ocasionar doenças.

Mas será que realmente precisamos da carne para ser saudáveis? Serápossível sobrevivermos sem ela?

Sim! É tão possível que o novo guia alimentar brasileiro divulgado pelo ministério da saúde não considera a carne como essencial para a saúde humana, referindo-se aqui a todo tipo de carne: vaca, frango, porco, peixes e etc.

No entanto quando decidimos nos abster de determinados alimentos é imprescindível que se tenha maior atenção na escolha e combinação dos demais alimentos para que se tenha refeições saudável. Porque é bem verdade que se deixar de comer a carne, porém não fizer refeições saudáveis e completas, a tentativa de deixar a carne para ter mais saúde, pode ser um “tiro que sairá pela culatra”.

A proteína presente nas carnes é uma das principais alegações daqueles que defendem que não podemos viver sem este alimento, no entanto as proteínas essenciais aos seres humanos podem ser obtidas facilmente através dos alimentos de origem vegetal.

Citemos aqui alguns exemplos de fontes de proteínas que podem substituir (nutricionalmente) as carnes:

1. ARROZ INTEGRAL: O arroz, um alimento bastante tradicional no prato dos brasileiros, porém na versão refinada. Apenas o fato de trocar o “arroz branco” pelo integral, já terá uma boa fonte de proteínas, cerca de 2,5%. Porém o arroz integral mesmo sendo ótima fonte de proteína, ele sozinho não estará na versão completa que o ser humano precisa, por isso é indicado que seja consumido combinado com grãos como ervilhas, feijões, lentilhas, grão-de-bico, que também são alimentos ricos em proteínas e que combinados ao arroz oferecerão ao organismo todos os aminoácidos essenciais necessários.

2. COGUMELOS: Existe uma variedade deles (shitake, shimeji, funghi, champignon…) e atualmente estão cada vez mais acessíveis a população. 100 gramas de cogumelos já prontos para o consumo tem a mesma quantidade de proteínas que 100 gramas de carne vermelha.

3. BROTOS: Brotos tais como os de girassol, feijão, alfafa são riquíssimos em proteínas. Por ser um alimento jovem e cheio de energia, cai muito bem em qualquer tipo de dieta. Além das proteínas também são ricos em vitaminas do complexo B e magnésio.

4. SEMENTES: as sementes ajudam a incluir proteínas nas dietas vegetarianas. Podemos citar várias delas, tais como: semente de abobora, girassol, pistache, amêndoas, chia… Muitas destas além de proteínas são também fonte de ômega-3. Uma vez que uma das maiores fontes de ômega-3 são os peixes, para os vegetarianos, o consumo de sementes também são substitutos deste nutriente. Vale ressaltar que se deve fugir do consumo de sementes industrializadas e cheias de sal, já que neste formato poderão trazer prejuízos à saúde.

5. FOLHAS VERDES ESCURAS: Os nutrientes das folhas verdes escuras ajudam na absorção das proteínas advindas de outros alimentos e também são ricas em ferro. Seria muito importante ter folhas verdes em todas as refeições.

6. COCO: Conhecido como carne branca, o coco é uma ótima fonte de proteínas. Alimento completo, é excelente substituto de carne, queijos, ovos e leite, aos quais é superior. Rico em proteínas, gorduras, sais, hidratos de carbono e vitaminas A B1, B2, B5 e C. É preferível que seja ingerido sempre in natura ou como “leite”.

É importante lembrar que a carne nunca deve ser substituída por um único alimento, é a variedade na alimentação e a combinação de vários deles que dará a substituição adequada. Sempre que possível é importante consultar um profissional da área especializado em nutrição vegetariana para que ele possa orientar a cada pessoa quanto as substituições levando em consideração as particularidades de cada indivíduo.

Escolher abster-se de alimentos prejudiciais e buscar alimentações naturais e equilibradas não é algo que favorecerá apenas o corpo e a saúde física, mas refletirá também na saúde mental e espiritual. É plano de Deus que seus filhos vivam cada vez mais próximo de Seu ideal.

FONTE: http://www.tudoparavegetarianos.com.br/colunas/renata/7-opcoes-

FILOSOFIA DO SUCESSO - Napoleon Hill

SÉTIMO CHAKRA

Por Suzanne Lie PhD
Em 19 de junho de 201

Bem-vindo ao nosso “Blog-a-thon” Tornar-se UM – Pessoas e Planeta!

Hoje apresentaremos a informação sobre nosso Sétimo Chakra e amanhã ouviremos de Gaia e Seu Sétimo Chakra

LOCALIZAÇÃO: A localização do sétimo chakra, também conhecido como o Chakra da Coroa, é na coroa da cabeça, a localização de nossa “moleira” quando bebês.

PÉTALAS: O chakra da coroa é conhecido como Lótus de Mil Pétalas. Quando limpo e aberto ele é o nosso próprio Portal Estelar pessoal, ou vórtice, para as dimensões mais altas.

NOTAS E MANTRA: A nota musical para este chakra é o “B” e o Mantra é “aum” ou “ii” em si.

COR: A cor para o sétimo chakra é violeta. O vermelho, que é a cor mais baixa em nossa percepção física do espectro de luz e logo acima da luz infravermelha, rege o chakra da raiz. Inversamente, o violeta, a cor mais alta em nossa percepção física do espectro de luz, e logo abaixo da luz ultravioleta, rege o Chakra da Coroa.

REGÊNCIAS: O chakra da coroa rege o cérebro, o topo da cabeça, o cérebro inteiro e o sistema nervoso. Diz-se que também rege o olho direito. Na mitologia egípcia, o Terceiro Olho aberto é chamado de Olho de Hórus. O olho físico esquerdo rege a Lua e o mundo físico manifesto feminino e o olho direito rege o mundo espiritual não manifesto masculino. Portanto, o Olho Direito de Hórus desce o espírito na matéria e então alimenta esse Espírito no Olho Esquerdo de Hórus. Desta maneira o Terceiro Olho permanece aberto, aterrado no mundo físico e totalmente perceptivo.

Quanto mais fazemos o “download” de nossos poderes dimensionalmente superiores em nosso corpo físico, mais é essencial que estejamos centrados e aterrados. Se nós ligamos um pequeno ventilador, não precisamos de um terceiro pino. Entretanto, se estamos ligando um ar condicionado potente, nós precisamos ter esse terceiro pino – terra – ou podemos queimar o sistema elétrico de nossa casa. É igual com a casa da nossa Alma – os nossos vasos terrenos físicos – nós precisamos permanecer aterrados ou podemos queimar o sistema elétrico (sistema nervoso) de nosso corpo físico.

O chakra da coroa rege não somente o controle do cérebro de nosso sistema nervoso inteiro, mas também o controle do Eu Superior de nossa encarnação física inteira. Uma vez aberto nosso chakra da coroa, nós conseguimos ter conhecimento do nosso verdadeiro “cérebro” (mecanismo de controle) que existe além das limitações da terceira e da quarta dimensão. Nossa capacidade de perceber nossa vida física dessa perspectiva mais alta nos permite obter acesso à nossa consciência multidimensional. Enquanto nesse estado multidimensional, nós temos a capacidade de ver as inúmeras formas de nossa existência em muitos planos e realidades diferentes.

O chakra da coroa governa a Consciência Cósmica que é a nossa conexão à sabedoria espiritual, aspirações e conhecimento da Verdade. Desta perspectiva, nós nos vemos como uma centelha de consciência criando tudo e, paradoxalmente, “Sendo” TUDO. De nossa Consciência Cósmica, nós somos o sonhador sonhando um sonho e percebendo que tudo que é percebido é uma extensão do nosso EU.

Tal como o chakra da raiz representa nossa conexão à Mãe Divina ou Mãe Terra, o chakra da coroa representa nossas relações com nosso Pai Divino ou Pai Céu. O Pai Céu e a Mãe Terra se unem, Espírito na Matéria, para criar seu Filho do Amor – consciência em uma forma física. A Mãe Terra em nosso primeiro chakra aterra nosso poder e o envia para cima a partir da terra para se unir ao Pai Céu em nosso sétimo chakra. Esta Kundalini nos conecta com a energia que vem das dimensões superiores enquanto nos dá o poder e a responsabilidade de, por nossa vez, aterrar essa energia no plano físico.

Nosso relacionamento com nossas mães está associado com o nosso primeiro chakra. Se o nosso laço com nossa mãe não foi suficiente para as nossas necessidades, nós normalmente nos sentimos cortados de nossas raízes, e de nossa própria vida física, e nossas atitudes em relação ao lar, segurança e dinheiro, são influenciadas negativamente. Inversamente, o nosso relacionamento com nossos pais humanos está associado com nosso sétimo chakra. Visto que o chakra da coroa representa nossa unidade com toda a vida, nós temos uma sensação de isolamento de “Deus” e da humanidade se o nosso laço com o nosso pai é insuficiente.

SENTIDO: Nossos sentidos multidimensionais e extrassensoriais são regidos pelo sétimo chakra. Uma vez aberto esse chakra, nosso sentido de empatia e unidade se expande. Quando elevamos nossa consciência, nós experimentamos outra pessoa, local ou objeto como se nós estivéssemos dentro dele ou como se estivéssemos “sendo” ele.

Então, é importante que nós nos lembremos de que com este poder vem a responsabilidade. Nós deveríamos ativar esse sentido somente para proporcionar ajuda ou cura – NUNCA por mera curiosidade ou com qualquer intenção maliciosa. Compaixão é o sentido principal que se desenvolve quando nosso chakra da coroa se abre. Nós temos dois tipos de compaixão: Compaixão da Coroa que é mais sobre percepção e comunicação e Compaixão do Coração que é mais sobre emoções e empatia.

SIGNO ASTROLÓGICO: Os signos de Capricórnio e de Peixes regem esse chakra. Capricórnio rege a visão interior, concentração e a percepção essencial da matéria pela Luz Divina, e Peixes rege a dissolução de limites, devoção e Unidade com o TUDO QUE É.

ELEMENTO: O elemento deste chakra é a Energia Cósmica, que normalmente é experimentada como uma luz interior emanando da parte mais profunda de nosso ser. Esta Energia Cósmica, que rege os reinos superiores e se origina da Fonte, parece como uma inteligência máxima e uma sensação de saber tudo. Quando nosso chakra da coroa se abre nós também podemos experimentar o isolamento completo e a escuridão do Grande Vazio.

Esse Vazio, que ressoa logo abaixo da quinta dimensão, representa o potencial bruto para tudo que pode ser ou será. A escuridão total é representativa do centro de uma semente antes de se abrir para a luz da manifestação, pois nós podemos perceber de nosso chakra da coroa, nós podemos identificar ambos os extremos de todas as polaridades.

A abertura do chakra da coroa expande nossa percepção para a quinta dimensão onde NÃO existem polaridades. Portanto, há muitos paradoxos associados com este chakra, pois ele representa o “fim de todo paradoxo”. Quando nós viajamos pelas dimensões superiores, é importante que nós liberemos todos os julgamentos associados com as polaridades de claro e escuro. Ao invés disso, nós precisamos consultar nosso próprio saber interior e consciência superior para navegarmos pelos nossos mundos interiores. Eventualmente, todos nós estaremos cientes de nosso eu pentadimensional; ele não conhece julgamento e não tem medo. Pois o que é o julgamento, se não for uma forma de medo?

CONSCIÊNCIA: Visto que nosso chakra da coroa representa nossa consciência multidimensional, quando abrimos esse chakra nossa realidade não mais está limitada à terceira e à quarta dimensão. Quando o nosso chakra frontal, o sexto chakra, se abre, nós começamos a viajar para os subplanos mais altos da quarta dimensão. Com a abertura de nosso sétimo chakra e a ativação subsequente do nosso Terceiro Olha, nossa consciência pode agora entrar na quinta dimensão. É então que as muitas realidades ao redor e dentro de nós gradualmente se tornam conscientemente aparentes para nós.

O processo de nosso despertar começa com a expansão da consciência de nosso eu físico e o trabalho para limpar nossos corpos etéreos. Então a consciência EU SOU astral, mental, causal e espiritual podem se alinhar em preparação para ascender para a quinta dimensão. Até alcançarmos a quinta dimensão, nós podemos “trabalhar” para a iluminação, mas da quinta dimensão em diante, nós precisamos simplesmente “SER”. O “fazer” então não é importante; apenas a consciência é importante. E finalmente, na sexta e na sétima dimensão até a consciência não é importante, pois apenas há o “estado de ser”, o “estado do Agora” e o “estado do Aqui”.

Para experimentar os mundos acima da quinta dimensão mais baixa, nós precisamos liberar TODO desejo, até pelo “bom” ou “certo”, pois não há polaridade. Portanto, não há bom ou ruim, certo ou errado. Para viajar pelas dimensões superiores é necessária uma mente vazia, uma mente que não espera por nada nem quer nada, até a Verdade ou iluminação. Esta “mente vazia” apenas É. Ela é isenta de esperar, desejar e querer. Então, de repente, você está lá, e até o cosmos se foi.

LINHA TEMPORAL PESSOAL: O chakra da coroa representa o estágio em nossa vida quando estamos autorrealizados. Nós não precisamos mais das polaridades de masculino ou feminino, humano ou divino. Nós entendemos que esta realidade física não passa de um pequeno segmento do nosso EU total, e nós percebemos que nós escolhemos encarnar durante este espaço e tempo para realizar nossa Missão, nossa razão para a encarnação.

Riquezas e a adulação dos outros não são mais uma força motriz porque nós sabemos que a realização de nossa missão pode ou não ser reconhecida no plano físico. Nós também sabemos que quando estamos sintonizados na nossa orientação interior, as necessidades e medos de nosso ego serão equilibrados com amor, e tudo nos será revelado no Tempo apropriado.

Esse distanciamento não significa que estamos dissociados de nosso eu humano. Enquanto usamos uma forma física, há uma parte de nós que permanece limitada às regras da terceira dimensão e separada do nosso EU total. Entretanto, quando o chakra da coroa está aberto e nosso Terceiro Olho está funcionando, nós podemos ver nossa realidade da perspectiva de nosso Eu Superior. Então nós podemos dar ao nosso eu humano, que normalmente luta, o amor incondicional, a aceitação e o perdão que SEMPRE são necessários e merecidos.

Nesse estágio de nossa vida, nós percebemos que a terceira dimensão é um holograma de nossas próprias ilusões estabelecidas para que possamos aprender e crescer. Nós estamos cientes de que a terceira dimensão agora está colapsando na quarta e então quinta dimensão e nós somos ativos na facilitação deste processo. Na verdade, é provável que agora estejamos na quarta dimensão.

Como isso muda nossa experiência de “vida” é para cada um de nós descobrir e, com esperança, compartilhar com outros. Quando cada um de nós desperta, é nossa responsabilidade assistir no despertar de outros da maneira que nossa Alma indica. Deste modo, a ascensão planetária pode prosseguir. Todos nós somos Um, e toda vez que ajudamos o outro nós nos ajudamos. Paradoxalmente, toda vez que nos ajudamos, nós ajudamos outros.

LINHA TEMPORAL SOCIAL: Quando o suficiente de nossa população terrena abrir seu chakra da coroa e ativar seu Terceiro Olho, a consciência coletiva da Terra alcançará a quinta dimensão. Então nós nos tornaremos uma Civilização Galáctica com total conhecimento das formas de vida em outras dimensões, planetas e mundos. Nós não precisaremos mais fazer guerra uns com os outros, pois perceberemos que nós somos os Povos Unidos da Terra. Nós somos uma família, não somente em nosso planeta, mas também em nosso sistema solar, nossa galáxia e além.

Deste estado de consciência, nós não precisamos mais venerar quaisquer seres que consideramos “superiores” a nós, porque nós entendemos que nós também temos uma parte “superior” de nosso próprio ser que podemos constante e conscientemente acessar. Portanto, ao invés de venerar, nós comungamos e nos comunicamos.

GLÂNDULA ENDÓCRINA: O chakra da coroa é regido pela glândula pineal. A glândula pineal tem células fotorreceptoras, que regulam a secreção do hormônio melatonina. A melatonina regula nossos ritmos circadianos físicos, que são os nossos ritmos de desperto ou adormecido, ou consciência do mundo exterior e consciência do nosso mundo interior. A glândula pineal também é a ligação principal entre nossa Alma e nosso cérebro. Portanto, ela é o nosso portal para a consciência multidimensional.

Ciência e metafísica concordam que a glândula pineal funciona como um regulador de luz e que ela também tem um papel no nosso ciclo reprodutivo. Pesquisa científica sugere que a glândula pineal pode funcionar na conversão de informação neural sobre as condições de luz em liberação hormonal. Em outras palavras, quando há menos luz, a glândula pineal produz mais melatonina e quando há mais luz, ela produz menos melatonina.

Isso nos mantém acordados e operando na luz do dia e facilita nosso sono à noite. A glândula pineal também tem um papel significante no amadurecimento sexual, pois há uma abundância de melatonina nas crianças pequenas, que se acredita que inibe o desenvolvimento sexual. A glândula pineal encolhe quando entramos na adolescência e a puberdade começa.

A Metafísica nos ensina que a glândula pineal converte a Luz Cósmica de nossos corpos tetradimensionais para o nosso vaso físico para que possamos fazer o “download” dela em nossa consciência tridimensional. A glândula pineal rege nossos biorritmos de sentir elevado/luz e sentir abatido/escuro.

Porque nós vivemos na “terra das polaridades”, nosso chakra da coroa, e sua glândula pineal, é necessário para combinar a escuridão do Grande Vazio com a Luz Cósmica para integrar o espectro inteiro das dimensões superiores constantemente fluindo em nossa realidade física. Assim que a glândula pineal faz o “download” dessa energia, nossa glândula pituitária pode instruir as outras glândulas para nos assistir na elevação dos padrões vibracionais de nossa forma física.

PLEXO NERVOSO: O chakra da coroa nos conecta à nossa Consciência de Unidade. Portanto, esse chakra rege nosso cérebro e o sistema nervoso inteiro.

LIMPO: Quando este chakra está limpo nós podemos receber energia cósmica para iniciar o desenvolvimento de nossa Consciência Galáctica. Neste estado de consciência nós podemos perceber o Amor Cósmico e a Onisciência de nosso EU pentadimensional. Isso redesperta nossa capacidade de perceber os padrões de causa e efeito, também, e as matrizes de luz que criam as ilusões de nossa realidade física holográfica. Esta habilidade, entretanto, normalmente não é lembrada até sermos capazes de liberar pelo menos 51% de nossas crenças principais programadas da limitação e separação. O Caminho para a Iluminação é pavimentado com paciência, então precisamos ser pacientes com nós mesmos em relação a esta questão.

A maioria de nós usou corpos físicos milhares de vezes durante milênios de tempo. Felizmente, com um chakra da coroa aberto nós podemos novamente acessar uma sensação de bem-estar, unidade com toda a vida, abertura da mente e fé em nós mesmos e em nossas diretrizes superiores. Nós então podemos obter paz de espírito suficiente para ouvir ao nosso Eu Superior mais e mais frequentemente. É o nosso próprio Eu Superior que nos assistirá na reprogramação de nossas mentes para a aceitação diária e integração de nossa própria divindade. Quando nós nos mudamos, nossos relacionamentos mudam também.

Quando duas pessoas com os chakras da coroa limpos misturam suas energias, uma luz suave dourada enche suas auras, pois ambas as pessoas experimentam um sentido profundo de unidade e comunhão. Os três chakras superiores de ambas as pessoas se unem na comunhão/comunicação, pois a transferência de sabedoria é feita de terceiro olho para terceiro olho. Esta comunicação mútua é entendida através dos chakras da garganta e os chakras do coração. Esta linguagem mútua de amor comunica de uma maneira empática, telepática.

NÃO LIMPO: Depressão, uma sensação de confinamento, mente fechada, preocupação intensa, e ansiedade, tumores cerebrais, pressão craniana, dores de cabeça e enxaquecas, desordens mentais, problemas capilares e desordens do sono podem resultar de sétimo chakra não limpo. Pode também haver um medo de religião ou espiritualidade, frustração e poder não percebido, pouca alegria na vida, temor de coisas que não podem ser entendidas com os sentidos físicos e até esquizofrenia.

Quando o chakra da coroa de alguém está bloqueado uma cor muito desagradavelmente turvada e escura de caril mancha seu chakra da coroa e sua aura inteira. Quando nos comunicamos com essa pessoa, nós podemos experimentar uma sensação de formigamento e agulhadas em nossa própria coroa, e podemos sentir uma advertência de que é necessária a proteção psíquica. Quando duas pessoas se comunicam e seus chakras da coroa não estão limpos, muitas percepções errôneas e desentendimentos são comuns. Sua troca pode se tornar adversa sem meio evidente de entendimento ou comunicação efetiva.

CHAKRA DA TERRA: Diz-se que o sétimo chakra da terra é o Monte Fuji, no Japão. Tal como o chakra da coroa rege tanto a sensação de isolamento como de unidade, o Japão esteve isolado por muitos anos enquanto que a sociedade estava unida em si mesma. O Monte Fuji, ou Fujiyama (yama significa “montanha” em japonês) tem proporcionado uma base espiritual para o Japão desde os tempos antigos e as pessoas devotas enfrentavam dificuldades por dias em suas buscas para subir essa montanha sagrada. Essa montanha é um vulcão dormente com 3.776 metros de altura que é mundialmente conhecido por sua simetria e serenidade.

O Monte Fuji, tal como o chakra da coroa, recebe cada nova estação de um modo lindo e dramático. Na primavera, as cerejeiras florescem no sopé da montanha, seguidas pela floração das azáleas vermelhas, que anunciam a chegada do verão, e em julho, as rosas alpinas começam a desabrochar. No final de agosto, o verão termina e os Festivais de Fogo de Fujiyoshida comemora a chegada do inverno e o fim de todas as jornadas ao pico do Monte Fuji.

DIMENSÃO: Todas as dimensões são regidas por este chakra, pois ele representa nossa consciência multidimensional total.

RESUMO: Tal como muitos escalaram nosso Fujiyama pessoal para alcançar o pico, a abertura do chakra da coroa representa a culminação da jornada da Kundalini de nossa Raiz até o Lótus de mil pétalas na Coroa. Esta jornada representa a conclusão de um mundo e o começo de um novo. Esse mundo, claro, sempre esteve aí, mas nós nos esquecemos dele. Nós nos esquecemos de onde viemos e esquecemos a grande glória e complexidade de nosso verdadeiro EU.

A abertura do chakra da coroa representa o término de nossa capacidade de viver como uma vítima das ilusões de nossa vida física. Sim, nós ainda somos humanos. Nós ainda vivemos em nosso corpo físico e, portanto, estamos sujeitos à queda nos dramas de nosso eu separado e limitado. Entretanto, nós não vivemos mais nisso.

Nós beijamos o UM e ficamos com nosso Descontentamento Divino totalmente ativado. Esse “descontentamento” é como um farol do lar que nos empurra na direção de nossas frequências da energia fundamental. Agora os nossos Lares nas estrelas, em outras galáxias e em outras dimensões nos chamam continuamente e nos imploram para voltarmos. Isto é, voltarmos e ainda ficarmos; retornarmos ao Lar em nosso conhecimento e em nossa consciência e ainda permanecermos na terceira dimensão onde estamos ativamente vivendo nossa Missão.

Agora que nos lembramos de quem somos, estamos começando a lembrar de por que viemos para cá. Há uma Missão que todos nós temos em comum, que é aterrar as vibrações de nossos Lares nas dimensões superiores em nossas vidas diárias. Cada dimensão tem uma frequência de ressonância diferente. A frequência de ressonância é a frequência base ou frequência central. Em cada dimensão ou consciência pessoal há uma frequência de ressonância ou principal, ou faixa vibratória. Essa frequência é mais alta nos dias em que estamos cheios de amor e mais baixa nos dias em que estamos cheios de medo. Em outras palavras, nosso eu tridimensional flutuará em frequência de “sobrevivência” a “experiência culminante”.

Nossa frequência de ressonância pessoal, ou assinatura de frequência, normalmente é determinada e/ou medida pelas nossas ondas cerebrais. (As ondas cerebrais foram explicadas emhttp://blogsintese.blogspot.com.br/2015/01/consciencia-e-ondas-cerebrais-parte-1.html ,http://blogsintese.blogspot.com.br/2015/01/consciencia-e-ondas-cerebrais-parte-2.html ,http://blogsintese.blogspot.com.br/2015/01/consciencia-e-ondas-cerebrais-parte-3.html ,http://blogsintese.blogspot.com.br/2015/01/consciencia-e-ondas-cerebrais-parte-4.html ,http://blogsintese.blogspot.com.br/2015/01/consciencia-e-ondas-cerebrais-parte-5.html ,http://blogsintese.blogspot.com.br/2015/01/consciencia-e-ondas-cerebrais-parte-6.html ) Abrir o chakra da coroa nos permite acessar nossas ondas Delta enquanto ainda estamos meio cientes de nosso corpo físico. Essas ondas cerebrais são o “farol do lar” que nos permite acessar os nossos EUs existindo em outras estrelas, galáxias e dimensões.

Assim que acessamos essas partes do nosso EU total, nós podemos desenvolver um relacionamento com elas. Esses EUs superiores nos permitem ver nosso mundo da perspectiva deles. Perceber a separação e limitação do mundo físico de uma parte de nosso EU que vive além da ilusão é o começo de nossa Consciência Galáctica.

Conforme nos comunicamos mais com essas partes dimensionalmente superiores de nosso EU, o véu entre os mundos começa a afinar, e nossa perspectiva de toda a vida é elevada acima da terceira dimensão. É assim que ficamos cientes das causas de nossos problemas que não são decorrentes da infância desta vida, mas são de outras vidas tri e tetradimensionais (normalmente conhecidas como “vidas passadas”) e também de outras realidades paralelas. Felizmente, nessa altura nós também podemos acessar o nosso EU para nos assistir no entendimento e integração dessa informação multidimensional.

Nossa conexão ao nosso EU maior, ou Alma, nos dá apoio e coragem para conscientemente nos lembrarmos da vida raiz em que nós experimentamos pela primeira vez o medo que tem ecoado por muitas outras vidas. Esta “primeira vez” que tivemos uma experiência negativa extrema normalmente cria um engrama que é como um tecido cicatricial em nossa Alma. Este engrama programa nossa Alma para recriar essa experiência várias vezes até ela ser resolvida. Assim que percorremos em nossa consciência as realidades em que esses padrões começaram, nós podemos invocar nosso Eu Superior para equilibrar essa dor e medo com Amor Incondicional.

Nossa Alma tem recriado essas situações vida após vida para que possamos ganhar mestria sobre essas emoções e situações. Assim que o amor equilibrou o medo, a nossa frequência de ressonância pode se elevar para TODAS as nossas vidas em todas as dimensões, épocas e localidades. Nós recebemos nossa conexão a este Amor Incondicional em base diária assim que nosso Coração Superior é aberto. Nosso coração físico ressoa à cor verde.

Essa parte do nosso chakra do coração rege nosso amor humano. O amor humano pode ser corajoso e generoso ou medroso e egoísta. Por outro lado, o nosso Coração Superior ressoa ao amor incondicional e compaixão. Nosso Coração Superior está localizado logo acima e na frente de nosso coração físico em nosso corpo etéreo tetradimensional. Nosso Coração Superior ressoa à cor rosa.

O amor incondicional é baseado na compaixão. Com esta compaixão, nós podemos amar incondicionalmente, aceitar incondicionalmente e perdoar incondicionalmente toda a vida. Não importa como espirituais ou autorrealizados, todos nós temos épocas difíceis em nossas vidas físicas. É nessas épocas que somos desafiados a aceitar o amor incondicional e a compaixão de nosso Eu Superior em nossa consciência física para que possamos receber seu amor e conforto. Fomos treinados que é divino sofrer. Agora temos que reescrever essa limitação para a verdade, que é que nós não precisamos mais sofrer porque nós SOMOS divinos.

É o nosso chakra da coroa aberto que inicia esse processo de “liberação do sofrimento”. O chakra da coroa é o centro do paradoxo – claro e escuro, conhecido e desconhecido. O grande amor da Luz Cósmica nos traz o Amor Incondicional e a grande escuridão do desconhecido pode trazer o Medo Enorme. Ficando no centro absoluto entre claro e escuro, conhecido e desconhecido, no centro do lótus de mil pétalas aberto, nós podemos ver que todos eles são meramente extremos diferentes na ilusão da vida física.

Da perspectiva de nosso chakra da coroa aberto, nós estamos em contato constante com a assistência e o entendimento de nosso eu pentadimensional. Portanto, ele pode nos dar entendimento, amor e compaixão para nos assistir quando ficamos com medo ou confusos. Com a assistência dele nós somos capazes de ver o grande quadro que nos permite lembrar que nós escolhemos entrar em nossa vida física para cumprir uma Missão. Nós ainda sentiremos as emoções de medo, raiva e tristeza porque estamos usando nosso vaso terreno. Entretanto, mesmo se ninguém em nossa realidade física possa ajudar, nós SEMPRE podemos receber de nossa própria orientação interior o que precisamos para completar nossa iniciação.

Cura Multidimensional é o processo de encontrar a causa original de todas as nossas “questões na vida”. Nós estamos revivendo essas questões várias vezes nesta vida e em outras vidas. Essas crenças principais da separação e limitação nos mantêm adormecidos e combatendo os mundos ao nosso redor e também em nosso interior. Quando podemos curar essas questões no cerne, isto é a primeira vida em que elas foram experimentadas, nós podemos mudar muitas de nossas realidades ao mesmo tempo.

Assim que a primeira experiência é curada, então os padrões que têm ressoado por muitas outras vidas podem facilmente ser vistos. Quando nós podemos perceber conscientemente os padrões de nosso comportamento, então podemos começar a nos “pegar no ato” para que possamos mudar. Entretanto, embora esses padrões irão diminuir, eles não sairão completamente porque são essas questões que estão ligadas à nossa Missão. As questões que temos trabalhado vida após vida são o núcleo de nosso serviço aos outros, ao planeta e ao nosso Eu Superior.

É por nos curarmos que podemos aprender a curar outros. Assim que encaramos nosso Lado Escuro, nosso medo diminui imensamente. Afinal, não é o “inimigo interior” que causa a maior ameaça? Esta liberação do medo nos dá coragem maior para continuar nossa própria cura pessoal e assistir na cura de outros e de nosso planeta. Todos nós escolhemos vir das dimensões superiores para cá a fim de assistir nesta grande época de transformação. Tal como tivemos vidas em que “caímos na escuridão”, nós também tivemos vidas em que estivemos em Iniciações Espirituais. Na conclusão dessas vidas espirituais nós conscientemente retornamos ao Lar, a uma dimensão superior.

Pela conexão, comunicação e profunda compreensão dessas “vidas de Iniciação” nós podemos acessar e nos lembrar do poder inato com que nascemos. Essas vidas poderosas também nos apresentarão aos nossos eus intergalácticos dimensionalmente superiores. Toda vez que interagimos com essas nossas partes superiores, nós fazemos o download de um pouco da faixa de frequência deles. Por exemplo, se nós temos uma bacia com gelo (nosso eu físico mais denso) e a submetemos ao vapor (nosso eu sem forma mais alto), o gelo virará água, que é a essência pura de ambos, gelo e vapor, e o ponto médio entre os dois.

Em outras palavras, as duas polaridades trabalhando uma contra a outra nos moverá para o ponto central, o ponto de apoio e o ponto de equilíbrio. Este ponto central é o ponto do poder porque é o ponto do qual podemos ver os dois lados. Ser capaz de ver os dois lados, os dois extremos, nos permite o desapego que cria a compaixão. A compaixão nos abre para os nossos mundos superiores porque ela nos liberta dos dramas de nosso eu físico. A compaixão nos eleva para fora da matriz tridimensional e para nossa perspectiva multidimensional. Então nós podemos ver as polaridades tri e tetradimensionais ao nosso redor sem ficarmos presos a elas. Nós então estamos “no mundo, mas não somos dele”.

Deste ponto central, somos livres para experimentar os mundos abaixo de nós (o gelo) e os mundos acima de nós (o vapor) enquanto permanecemos no centro (a água). O ponto central é o fluxo, o ponto de entrega – entrega à nossa Alma. Esta é a posição sem carga emocional, negativa ou positiva, que nos retira das restrições de nossas antigas crenças de separação e limitação. Dessa posição podemos entrar no fluxo, entregar ao AGORA, unir com a Unidade e permitir nossa Alma se tornar o Capitão do nossa Nave Terrena.

Quanto mais indivíduos capazes de manter este ponto central, mais todos nós experimentaremos a alteração do paradigma do materialismo para a espiritualidade, da limitação e separação para a Unidade, o estado de Aqui e o estado do Agora de nossa verdadeira natureza. Cada vez que algum de nós comunga com o Eu Superior e faz o download da ressonância dimensionalmente superior para o corpo físico, nós contribuímos não somente com a nossa ascensão pessoal, mas para a ascensão planetária também.

JUNTOS cada um de nós descobrirá a própria peça pessoal do quebra-cabeça e então a conectará ao todo. Então, como um planeta e como uma espécie, nós podemos criar o Céu na Terra.

O Sétimo Passo

Hoje eu sou a expressão mais pura de minha essência

em todos os momentos do sempre presente Agora.

FONTE : http://suzanneliephd.blogspot.com

TRADUÇÃO: Blog SINTESE
http://blogsintese.blogspot.com

SEXTO CHAKRA

Por Suzanne Lie PhD
Em 17 de junho de 2015

Bem-vindo ao nosso “Blog-a-thon” Tornar-se UM – Pessoas e Planeta!

Hoje apresentaremos a informação sobre o nosso Sexto Chakra e amanhã ouviremos de Gaia e Seu Sexto Chakra.

LOCALIZAÇÃO: A localização do sexto chakra, também conhecido como Chakra Frontal, é entre os olhos no centro da testa.

PÉTALAS: Há noventa e seis pétalas neste chakra. Essas pétalas girando aceleram para um vórtice rotativo quando o Terceiro Olho está aberto.

NOTAS E MANTRA: A nota para esse chakra é o “A” e o mantra é “aum”, “om”, ou “mmm”. O mantra “om” é usado por muitas tradições para alcançar a consciência em onda teta.

COR: A cor para o chakra frontal é o índigo. As crianças nascendo agora são chamadas de “Crianças Índigo” porque nascem com o Terceiro Olho totalmente aberto. Será o nosso desafio proteger essas crianças de nosso mundo perigoso até terem idade suficiente para se tornarem nossos líderes.

REGÊNCIAS: O sexto chakra rege nossa intuição e imaginação e está associado com as partes de nossa consciência envolvidas com uma visão espiritual da vida. Este chakra às vezes é conhecido como o Lar do Espírito, e ele tem a capacidade de nos informar da motivação por trás das ações. Através do sexto chakra nós podemos observar o teatro externo da vida a partir de um ponto de vista interior. A visão interior também é regida por este chakra. Pela meditação sobre nosso chakra frontal nós podemos obter grande inspiração e a visão de nosso propósito e destino.

Este chakra frontal rege nossos sonhos durante o sono. Há três tipos de sonhos:

1 – Nossos sonhos inconscientes, que trazem questões antigas de nosso subconsciente para que possamos ter um entendimento mais claro de como nós realmente sentimos ao invés de como “deveríamos” sentir. Nós podemos perceber esses sonhos como pesadelos ou como oportunidades para estarmos conscientes de nossa própria escuridão para que ela possa ser curada e liberada.

2 – Nossos sonhos conscientes, que frequentemente são ensaios gerais para o que estamos fazendo ou tentando fazer em nossa vida desperta. Após ter esses sonhos nós podemos nos sentir casados, como se tivéssemos trabalhado a noite toda e em um sentido, trabalhamos.

3 – Nossos sonhos superconscientes, que permitem que tenhamos jornadas despertas reais pelos planos interiores. É importante anotar esses sonhos e integrá-los em nossas vidas cotidianas, pois eles são orientação espiritual real.

Mesmo se um sonho não é lembrado, ele ainda libera tensão psíquica. A pesquisa tem mostrado que pessoas que receberam sono adequado, mas foram privadas de sonhar, ficam desorientadas e psicologicamente perturbadas. É muito benéfico aprenderemos a lembrar de nossos sonhos importantes, porque eles nos dão informação importante sobre o nosso EU.

Há dois modos eficazes de lembrar nossos sonhos. Um, nós nos dizemos ao ir dormir, “Eu me lembrarei de meus sonhos”. Dois, antes de abrirmos nossos olhos pela manhã nós nos dizemos qual foi o nosso sonho. Esta atividade transfere os sonhos do nosso cérebro direito imagético para as áreas de linguagem de nosso cérebro esquerdo.

Então nós podemos nos lembrar do sonho tempo suficiente para anotá-lo. Alguns sonhos não são difíceis de lembrar e, na verdade, eles nos perseguem até que os processemos, até que nós entendamos totalmente o significado deles.

SENTIDO: Os dois últimos chakras regem os sentidos superiores. O sexto chakra rege o nosso sentido superior de telepatia, empatia, percepção extrassensorial e todas as outras capacidades que estão latentes nos 85% de nosso cérebro que nós normalmente não utilizamos.

SIGNO ASTROLÓGICO: O pensamento holístico e a percepção de correlações interiores de Sagitário/Júpiter, o pensamento divinamente inspirado, conhecimento superior e flashes de intuição de Aquário/Urano, e a imaginação, intuição e acesso às verdades interiores pela devoção de Peixes/Netuno regem este chakra.

ELEMENTO: Os elementos para os dois últimos chakras também são metafísicos, ou além do físico. O sexto chakra rege a visão espiritual e o som interior.

CONSCIÊNCIA: Este chakra rege a expansão de nossa consciência tridimensional para abranger nossa percepção consciente da quarta dimensão. Esta percepção consciente da quarta dimensão significa que nós nos lembramos de nossas viagens interiores, sejam elas trazidas pelo sono ou pela meditação. Também significa que nós aprendemos a integrar a inspiração, iluminação, e conhecimento que obtivemos em nossas vidas físicas cotidianas.

LINHA TEMPORAL PESSOAL: O chakra frontal representa o estágio de vida em que nós somos adultos autorrealizados e aprendemos a viver em harmonia com o nosso EU expandido e com os outros. Visto que vivemos na terceira dimensão, isso não significa que nunca temos problemas, mas que nós não os vemos como “problemas”.

Nós experimentamos as dificuldades da vida como iniciações através das quais nós podemos crescer e expandir nossa consciência. Nós percebemos que nosso verdadeiro eu é um ser multidimensional que transferiu um holograma de sua essência para as dimensões inferiores para reunir experiências. Nosso adulto autorrealizado sente-se em unidade com Tudo Que É e está ciente das responsabilidades dessa unidade.

LINHA TEMPORAL SOCIAL: A época melhor representada pelo chakra frontal é o esperançoso futuro próximo. Se pudermos sobreviver aos desafios de hoje e nos conectar à consciência da Terra, Lady Gaia, nós vivenciaremos a profunda união da Civilização Planetária. Nesta época, essa possibilidade parece um pouco sombria, mas precisamos nos lembrar de que a hora mais escura é logo antes do amanhecer.

Nós somos informados já há muitas décadas que estamos entrando numa Era Dourada em que viveremos em conexão constante com nosso eu multidimensional. Há muitos de nós que tiveram essa experiência em 2001, mas há muitos mais que não. Se pudermos conscientemente nos fundir com Deus/Deusa/Tudo Que É e entregar a essa Unidade, nós estaremos livres do medo deste holograma e escolheremos a realidade onde nós conscientemente passamos para a Terra tetra e pentadimensional.

GLÂNDULA ENDÓCRINA: A glândula endócrina para o sexto chakra é a glândula pituitária. Esta glândula é abrangida em profundidade na “Abertura do Terceiro Olho”.

PLEXO NERVOSO: O plexo nervoso para este chakra é o plexo carotídeo, que rege os nervos da face, seios paranasais, visão e audição.

LIMPO: Quando esse chakra está limpo há capacidades intelectuais e psíquicas ampliadas. Nossa memória é boa e nossas percepções são apuradas. Através de nossa capacidade de viajar conscientemente nas dimensões superiores de nossa realidade interior, nossa capacidade de visualizar é amplificada, nossa imaginação é expandida e nós somos capazes de projetar nossas visões e imaginações para o nosso mundo exterior. Nossos seios paranasais são limpos e nossa audição e visão são amplificadas pela nossa capacidade de usar nossos sentidos internos inatos para ampliar a informação obtida pelos nossos cinco sentidos físicos.

NÃO LIMPO: Quando o sexto chakra não está limpo nós temos dificuldade de focalizar a vida, nós podemos ter problemas de saúde mental, nós podemos estar desligados e distantes dos outros e sofremos de estagnação intelectual. Nós podemos sofrer com dores de cabeça e pensamento confuso como também problemas nasais, dores de cabeça e problemas de visão e audição.

CHAKRA DA TERRA: Faz sentido que o sexto chakra da Terra esteja localizado nos Himalaias, Tibete, pois esta é uma área que sempre tem estimado expansão de consciência e viagem para os planos interiores superiores de realidade.

DIMENSÕES: O chakra frontal rege as ondas teta de nossa consciência expandida como também nossa excelência intelectual e psíquica. Este chakra representa nossa exploração consciente das dimensões superiores encontradas em nosso EU. Pela meditação sobre o sexto chakra nós podemos abrir nossa consciência para abranger a quarta dimensão até o limiar da quinta dimensão.

RESUMO: O sexto chakra representa o primeiro passo para a nossa jornada para o Lar. Assim que esse chakra é aberto, nossos sentidos superiores são ativados e nossas percepções da vida se expandem. Nós não somos mais capazes de nos limitar às regras físicas de separação dos outros e de nosso EU. Nós nunca mais vamos experimentar a vida física do mesmo modo porque não podemos nos limitar às “caixas” da vida no mundo.

Nossa jornada começou e o Descontentamento Divino nos alcançará se tentarmos dar às costas à nossa vida maior. Felizmente, a recompensa é que nossa criatividade é grandemente aumentada quando exploramos nosso armazém interior de inspiração e iluminação. Agora nós procuramos por nossas respostas no interior e nós usamos os recursos externos para a validação ao invés de nossa única fonte de informação. A porta para a quinta dimensão fica entreaberta e nós estamos tentando entrar.

A vida no mundo nos chama para continuarmos como éramos, mas nós NÃO podemos. Nós estamos diferentes e essa diferença precisa ser expressa em nosso mundo exterior para nós encontrarmos paz. Nós pesquisamos dentro e fora para encontrar uma vida que se encaixa nesta nova ressonância que descobrimos no interior. Empregos mudam, amigos mudam e relacionamentos mudam.

Eventualmente, encontramos novos trabalhos, amigos e relacionamentos que podem aceitar e apreciar nosso eu maior e, felizmente, há aqueles que permanecem nossos verdadeiros companheiros. Com nossos recursos expandidos nós encontramos outros para nos ajudar como nós, por nossa vez, ajudamos outros.

Nós entramos no nosso Caminho para a Alma e estamos indo para Casa – o Lar dentro do nosso EU.

O Sexto Passo

Hoje eu vejo pelos Olhos da Alma

FONTE: http://suzanneliephd.blogspot.com

TRADUÇÃO: Blog SINTESE
http://blogsintese.blogspot.com

DOENÇAS COMUNS DO INVERNO E COMO A CROMOTERAPIA PODE AJUDAR

Quando a temperatura cai o nosso corpo (somos animais de sangue quente) faz um esforço considerável para se adaptar ao ambiente. Pra completar a nossa fragilidade, sofremos choques térmicos várias vezes ao dia,  o que faz com que nossa imunidade baixe ainda mais. Quando estamos com carência de nutrientes em nossa dieta a tendência é piorar. As crianças e os idosos são os mais propícios a sofrer com as doenças de inverno.

À medida que o frio aumenta e o teor de umidade no ar diminui, há uma maior concentração de poluentes no ar, além do fato dos ambientes fechados serem mais propícios para espalhar vírus e bactérias, contaminando outras pessoas.

As doenças mais comuns atingem o sistema respiratório e normalmente não são graves,  mas trazem muito mal estar e desconforto. Entretanto, quando complicam podem levar à óbito. Se a pessoa apresenta secreções muito amareladas ou espessas, febre alta, dores fortes na cabeça ou no peito e dificuldades respiratórias a internação hospitalar pode ser necessária.

As doenças mais comuns neste período são:

A gripe
O resfriado
A bronquite
A tosse
A dor de garganta
A pneumonia
A meningite
A asma
Alergias
E várias outras doenças comuns nos dias mais frios.

Podemos nos proteger destas doenças nos protegendo do frio, ou seja,  mantendo o corpo bem aquecido, evitar choques térmicos e fazer uma boa alimentação.

O tratamento das doenças mais comuns no inverno envolve o consumo da vitamina C para manter o sistema imune mais forte. Exercitar a glândula timo também é de extensa importância (ver nesta mesma página exemplos de como exercitar esta glândula).

Qualquer sintoma de gripe, dor de ouvido, resfriado ou sinusite, deve ser prontamente tratado para evitar complicações e sequelas que são muito mais comuns e incômodas no inverno. Porém, tomar medicamentos sem recomendação médica é perigoso, por isso, é importante ir ao médico para prescrever o tratamento e medicamentos adequados.

Tomar um café, chocolate quente ou um chá bem quentinho são boas opções para ajudar a aquecer a garganta e espantar o frio.

PRINCIPAIS DOENÇAS:

RESFRIADO COMUM

Causado pela exposição ao frio. Pode ser causado por um número grande de vírus, tais como rinovírus, adenovírus, causando coriza, dor de garganta e sensação geral de indisposição. O tratamento inclui o uso de descongestionantes e analgésicos quando necessário, sendo que, os antibióticos não têm indicação.

A CROMOTERAPIA auxilia através de projeção de luzes verde (antiinflamatória), violeta (antibacteriana), laranja (descongestionante) e azul (renovadora celular) em áreas específicas do corpo.

GRIPE

Causada pelo vírus “influenza”, provoca queda de resistência do indivíduo e normalmente dura três dias. Não há medicação para combater a gripe, mas só para aliviar seus sintomas, que incluem dores no corpo inteiro, inclusive na cabeça.

Na CROMOTERAPIA utilizo também as cores verde,  violeta e azul para aliviar os sintomas e aumentar a defesa do organismo.

DOR DE GARGANTA

É uma infecção causada por vírus e bactérias que furam as defesas. As baixas temperaturas reduzem as defesas das vias respiratórias. Os exames comprovarão se há a presença de bactérias para o devido combate com antibióticos, ou, se houver uma inflamação, um antiinflamatório e um analgésico podem ser recomendados.

Como tratamento na sessão de CROMOTERAPIA eu uso as cores verde, violeta, azul e rosa, não somente na garganta, mas reforço todo o sistema imunológico.

BRONQUITE ASMÁTICA

Inflamação dos brônquios causada por bactérias e vírus, que podem ter se originado na dor de garganta,  e que impede o fluxo normal de ar até os pulmões. Se não for cuidada atenciosamente pode evoluir para uma pneumonia. Seus sintomas incluem catarro, tosse, febre e falta de ar.

A CROMOTERAPIA utiliza luzes de diversas cores como verde, violeta, azul, rosa e vermelha para auxiliar o reequilíbrio celular para que ceda a inflamação e para a dilatação dos brônquios.

PNEUMONIA

A bronquite asmática pode evoluir e atingir os pulmões. A bactéria pneumococo provoca uma inflamações no pulmão e pode ser grave. Seus sintomas incluem a tosse expectorante, devido à formação de secreção purulenta no pulmão, proveniente da inflamação, a falta de ar e dor na região do pulmão durante a inspiração.

Podemos atacar a inflamação com a CROMOTERAPIA através das cores verde, violeta,  azul,  vermelha e rosa.

RINITE

A rinite é bastante desconfortável,  já que ficamos com o nariz escorrendo ou entupidoao longo do dia. Não é necessariamente uma doença do inverno,  pois ela já se manifesta em algumas pessoas desde o nascimento através de processos alérgicos. O quadro pode evoluir para uma sinusite. Seus sintomas incluem coriza, espirros e coceira nos olhos, boca e nariz.

Eu utilizo comigo e com meus clientes as cores verde, rosa, azul, laranja e índigo em locais específicos para drenar o muco,  combater inflamação e desobstruir a região.

SINUSITE

Infecção dos seios da face, cujos sintomas são forte dor abaixo dos olhos, secreção purulenta pelo nariz, tontura e mal-estar.

Utilizo as cores verde, violeta, azul e laranja na região para fortalecer a área e descongestionar,  assim como combater a inflamação.

CONJUNTIVITE (por irritação)

Uma das poucas “doenças de inverno” que não está ligada às vias respiratórias. Esse tipo de conjuntivite é bastante comum nesta época do ano, porque os olhos não estão protegidos contra o frio, o vento e a poluição. Geralmente, o problema tende a melhorar de um dia para o outro. Não é contagiosa nem há a presença de secreção. Sintomas: olhos vermelhos, irritados, com a sensação de coceira.

Eu utilizo as cores verde,  violeta e índigo para combater inflamação, alergia e acalmar a coceira.

ARTICULAÇÕES

Quando aparecem sintomas de problemas nas articulações o problema já deverá estar instalado há muito tempo e agora a cura se torna externamente difícil, exorbitante especialmente em pessoas idosas.

Eu utilizo a CURA PRÂNICA para remover condensações energéticas negativas e a frequência é a de quanto mais vezes realizada,  melhor, até três vezes ao dia (manhã,  tarde e noite).

As doenças reumáticas podem ser divididas em três categorias:

INFLAMATÓRIAS: entre as quais a mais comum é a artrite reumatóide.

DEGENERATIVAS: cuja forma mais frequente é a osteoartrose.

EXTRA-ARTICULARES: que afetam as estruturas circundantes(como os ligamentos, os tendões e os músculos) e que, por sua vez, podem ter uma origem degenerativa ou inflamatória.

 ARTRITE REUMATÓIDE

Trata-se de qualquer processo inflamatório ou degenerativo de uma ou várias articulações, que provoca a alteração das estruturas ósseas e das cartilagens. A artrite pode ser causada pelo reumatismo, gonorréia, sífilis, tuberculose, gota, febres eruptivas e infecções. Pode ser aguda, subaguda ou crônica.

Normalmente começa pelas pequenas articulações das mãos e pulsos. Pode progredir até causar invalidez total.

Utilizo as cores verde, violeta, azul para combater a inflamação, índigo para aliviar a dor, vermelha e amarela para retirar a umidade.

OSTEOARTROSE

Doença reumática crônica e degenerativa que incide principalmente nas articulações. As nossas cartilagens desgastam ao longo do tempo e o movimento torna-se mais difícil. Quando isso acontece, é como se a superfície do osso de um lado da articulação “raspasse” no osso do outro lado, podendo aparecer dor, inchaço e, por vezes, inflamação. Quanto à idade, pode-se dizer que é pouco comum em pessoas abaixo dos 40 anos, sendo mais frequente após os 60 anos. Pode ocorrer em qualquer um, com maior incidência em obesos, em indivíduos que exerçam atividades repetitivas com sobrecarga das articulações ou em indivíduos que já tenham apresentado traumatismos articulares. É mais comum em pessoas com predisposição hereditária, e que apresentem casos de osteoartrose na família, e ainda, doenças metabólicas anteriores ao aparecimento da osteoartrose (exemplo: diabetes).

Utilizo as cores verde, violeta, azul e índigo para combater a inflamação e aliviar a dor intensa. Também uso vermelha e amarela para retirar a unidade local.

FIBROMIALGIA

Caracteriza-se por dor muscular e tendinosa (relativo a tendão)difusa crônica em pontos dolorosos de localização anatômica específica. Em nenhum momento haverá inflamação ou deformidade nas articulações e os movimentos não serão limitados. Os portadores de fibromialgia têm os sintomas por anos sem modificações importantes, caracterizados por dor e fadiga. Não há nenhuma evidência concreta de que possa ser transmitida nem se verifica maior prevalência em familiares. Diminuição de serotonina e outros neurotransmissores provocam maior sensibilidade aos estímulos dolorosos e podem estar implicados na diminuição do fluxo de sangue que ocorre nos músculos e tecidos superficiais encontrados na fibromialgia.

No tratamento, devem ser usados analgésicos e não parece haver vantagem no uso de antiinflamatórios, bem como, os antidepressivos agem sobre a serotonina no cérebro e têm efeito analgésico no sistema nervoso central.

A CROMOTERAPIA indica a sequência verde, azul e índigo para aliviar este tipo de dor, além de azul e laranja para o equilíbrio do sistema nervoso e antidepressivo.

LÚPUS ERITEMATOSO SISTÊMICO  (LES)

É uma doença inflamatória de causa desconhecida, desencadeada por agentes externos desconhecidos (vírus, bactérias, agentes químicos, radiação ultravioleta) que entram em contato com o sistema imune de um indivíduo com genes induzindo produção inadequada de anticorpos, que por seu lado são dirigidos contra os anticorpos do organismo, provocando lesões nos tecidos e também alterações nas células sanguíneas. Atinge principalmente mulheres em idade reprodutiva, iniciando-se mais comumente entre 20 e 40 anos. As manifestações clínicas são muito variáveis entre os pacientes. As queixas gerais mais freqüentes são: mal-estar, febre, fadiga, emagrecimento e falta de apetite. Os pacientes já poderão estar sentindo dor articular ou muscular leve, e apresentando manchas vermelhas na pele que passam por urticária.

É aconselhável a estimulação do baço e fígado (vermelho e amarelo) além de verde, violeta e azul para febre e inflamações.

ARTRITE REUMATÓIDE JUVENIL (ARJ)

É a forma mais comum de artrite crônica (não infecto-contagiosa)que acomete crianças e adolescentes com menos de 16 anos. É absolutamente diferente do reumatismo infeccioso ou reumatismo que outras crianças podem ter. Por alguma razão, o sexo feminino é o mais atingido. Os sintomas incluem dores e inflamação crônica nas articulações dos dedos,  joelhos,  pulsos,  cotovelos,  quadris e pés, e algumas vezes, febre e erupções.

A ARJ pode interferir no crescimento da criança. Outra questão a se observar é se ela anda com as pernas rígidas e passos curtos. Juntas inchadas são freqüentes, mas somente se tornam mais preocupantes quando a doença chegou a um ponto de causar deformidades, principalmente nos punhos e nos dedos.

A CROMOTERAPIA trata não somente do problema físico,  madeira também a parte emocional do jovem que fica abalada.

Para combater a inflamação e a dor eu uso o verde, violeta, azul e índigo. O violeta também auxilia no reforço do sistema imunológico. Para a parte emocional vai depender de caso a caso.

BEBÊS – Tratamento Gripe

Os sintomas mais comuns são: congestão nasal, tosse, dores musculares, espirros, irritabilidade, diarréia e vômito. O tratamento pode ser feito através de: antitérmicos e analgésicos, sopas nutritivas, sucos de frutas e muita água. Xarope para tosse é contra-indicado, pois impede que o bebê jogue para fora o catarro.

A CROMOTERAPIA deverá ser aplicada de maneira muito consciente e o tempo deve ser abreviado,  pois se trata de um ser ainda muito frágil. Eu utilizo o azul para reforçar as vias aéreas, e também no estômago em caso de vômito. O laranja e verde auxiliam a combater as infecções respiratórias e violeta para combater microorganismos invasores. Em caso de febre,  colocar o bebê pra dormir de banho tomado e roupas azul claro.

DOR DE OUVIDO

O bebê ainda não tem o órgão totalmente formado e pode ser tomado por secreções nasais ou até mesmo pelo leite se o bebê não mama bem posicionado.

Para dor de ouvido eu indico verde, violeta e azul como antibióticos e amarelo para drenar as secreções.

DOR DE GARGANTA

Utilizo as mesmas cores que para os adultos, mas com tempo reduzido.

PNEUMONIA

O bebê pode desenvolver a pneumonia por uma inflamação de garganta ou sinusite mal tratada ou pelo contato com crianças doentes. A falta de aleitamento materno tb pode contribuir com o quadro. O tratamento pode ser feito através de antibióticos específicos, repouso e uma dieta rica em nutrientes.

Utilizo mais uma vez às mesmas cores que para os adultos, só o tempo é que diferencia.

ALERGIAS RESPIRATÓRIAS

Tem como sintomas os espirros, a falta de ar, a coceira no nariz, a tosse seca e o chiado no peito. Ambientes fechados, sem circulação de ar, pioram o problema acumulando os ingredientes alergênicos. Para evitar as crises afaste o bebê de ambientes com potenciais desencadeadores da alergia, não fume dentro de casa, tire a poeira dos móveis diariamente com pano úmido,  evite carpetes e tapetes e use cobertores e edredons antialérgicos. Também procure usar roupas que contenham 100% de algodão.

Uso as cores verde, violeta, azul para combater possíveis infecções, vermelho no sistema imunológico, azul se houver febre.


BIBLIOGRAFIA: Tua Saúde
                             Artecor

LUZ VERDE NOS OLHOS CONTRA A INSÔNIA

Os óculos com luz verde estão sendo usados pelos voluntários durante uma hora por dia, para ativar a produção de melatonina e cortisol.

CROMOTERAPIA

Muitos pesquisadores estão desconfiando que luz artificial demais pode estar nos deixando doentes.

Por isso pode parecer estranho que pesquisadores da Universidade de Buffalo (EUA) estejam usando luz verde diretamente nos olhos para ajudar a tratar insônia.

Na verdade, os experimentos têm demonstrado um enorme potencial para a cromoterapia, que trata do uso da luz como medicamento.

Ocorre que nem toda luz é igual - sobretudo nem todas as cores de luz são iguais.

MELATONINA E  CORTISOL

A professora Grace Dean decidiu abordar o uso da luz contra a insônia em pacientes particularmente sensíveis ao problema.

"O sono é importante para os pacientes com câncer porque ele é crítico para o funcionamento do sistema imunológico, do aprendizado e da memória, e para a qualidade de vida em geral," explica ela.

Os pacientes estão testando óculos terapêuticos que disparam uma luz verde sobre os olhos - sem qualquer componente ultravioleta -, por uma hora, durante seus afazeres diários.

Quando a luz atinge os olhos, ela aciona neurotransmissores no cérebro que incentivam a produção de melatonina, um hormônio que influencia o sono, e aumenta os níveis de cortisol, um hormônio que nos mantém alertas.

Uma análise que seria interessante de ser feita consistiria em comparar o uso dos óculos com luz verde e uma ida a um parque pleno de verde pelo mesmo período. Essa comparação ainda não está nos planos da equipe.

PARA O QUE A CAMA SERVE

Os testes ainda estão em andamento, mas a pesquisadora acredita que a cromoterapia poderá ser um tratamento mais eficaz e sem os efeitos colaterais dos medicamentos contra a insônia.

Outra recomendação que a pesquisadora dá aos seus voluntários é que a cama seja restrita a apenas duas atividades: dormir e fazer sexo, segundo ela para dizer ao seu cérebro para que exatamente a cama serve, e evitar distrações que levem à insônia, como ler, assistir TV ou usar o celular.

Use a luz a seu favor e durma melhor

FONTE : Diário da Saúde

MANIFESTAR ABUNDÂNCIA É FÁCIL - Por Christie Marie Sheldon

Você provavelmente gostaria de ser melhor em manifestar a abundância. Mas, em vez de tentar desenhá-lo para você, vamos optar por uma abordagem diferente: permitir a abundância sendo feliz e grato. Sim, parece bom demais para ser verdade, mas em um momento você vai ver por que isso é tão eficaz.

Você está feliz, agora, com o que é? Provavelmente não, certo? Muito provavelmente você está focado em seus problemas - incluindo a falta de abundância. A felicidade é o que permite a abundância, então vamos trabalhar rapidamente para criar esse estado de espírito feliz.

Primeiro, escolha ser feliz com a abundância que já tem (o que é mais do que você pensa). Como você pode fazer isso? Ao sentir gratidão e apreço. Seja grato por tudo em sua vida, especialmente as lutas e as pessoas difíceis - eles são seus maiores mestres.

Sem as dificuldades, os luxos não teriam sentido. Sem os pontos baixos, os altos não seria tão requintados. Então, aprecie o que você já experimentou até agora. Esse é o primeiro passo para a felicidade.

Em seguida, ame a si mesmo. Você vai ter problemas em experimentar a abundância que você quer até que sua mente subconsciente aceite a noção de que:

você é digno de abundância
você é capaz de atrair, criar e manifestar a abundância

Muitos pensamentos que temos diariamente são de auto-negação e auto-destrutivos. Tudo o que fazem é nos impedir de experimentar a abundância que está disponível. Como você se sente sobre as declarações que você acabou de ler? Você se sente merecedor de abundância, ou é "para as outras pessoas?" Você acredita que você é capaz de alcançar a abundância em suas diversas formas, ou você acha que não pode?

Nós todos temos padrões de pensamentos recorrentes que, essencialmente, orientam nossas vidas. Estas são as crenças profundamente arraigadas sobre como funciona o mundo e nosso lugar nele. Infelizmente, eles não são sempre crenças de amor próprio. Pense no seu objetivo mais importante por um momento. Como você se sente sobre o seu merecimento e capacidade de conseguir isso? Você vai agir sobre esse sonho, ou são as dúvidas e medos o impedindo de ir até ele? Você acredita que a abundância é uma parte natural e normal da vida?

Como você pode passar por aqueles sabotadores silenciosos, suas crenças auto-limitantes e vibrações baixas que o impedem de ter abundância? Elevar a sua vibração e auto-reprogramação andam de mãos dadas para trazer abundância.

Outras formas de aumentar sua felicidade e gratidão:

Fazer mais do que faz você se sentir bem, e fazer menos do que faz você se sentir mal. Escolha ter uma perspectiva positiva e ver os pontos positivos em cada situação. Sorria mais e reclame menos. Dê mais, sem pensar em recompensa.

Então, por que do foco na felicidade como uma ferramenta de manifestação?

Você já reparou que quando você está pra baixo, nada parece dar certo? Tudo parece extraordinariamente difícil, a vida é uma tarefa, e tudo que você pode focar é o que há de errado ... a sua vibração energética é muito baixa quando você está pra baixo. Então, adivinhe o que você atrai quando você se preocupa, critica, culpa, reclama e se ressente?

Por outro lado, quando você está em um pico emocional (que pode ser de uma realização, um sucesso - ou uma escolha para ser feliz e exuberante), tudo flui. Então, se você escolher ser feliz (que leva um pouco de prática), você verá uma recuperação imediata em sua vibração e, consequentemente na abundância que você nota e experiência.

Sim, "nota." Muitas vezes, quando estamos focados no que está acontecendo de errado e que é difícil, perdemos de vista a incrível abundância ao nosso redor o tempo todo. É fácil entrar na espiral de depressão e desânimo quando nada está indo bem - mas em vez de olhar estes sintomas como coisas para corrigir (por trabalhar mais, obter um segundo emprego, etc) vá lá para dentro: crie um estado de bem-estar, gratidão e felicidade, e sinta a sua vibração energética levantar quase que instantaneaimente. Quando você escolhe perceber e apreciar a abundância que está em tudo em torno de você agora, você abre a porta para mais.

E então ... coisas boas começam a fluir na sua direção ...

Sincronicidade: você vai notar estranhas coincidências e coisas juntando-se, como que por magia. Sua maior energia de vibração atrai magneticamente mais do que você quer e repele o que você não quer.

Oportunidades: você vai perceber oportunidades onde antes estava focado em problemas. Isto é, quando a vida se torna emocionante! "No meio da dificuldade está a oportunidade", disse Albert Einstein, e ele estava certo. Você vai encontrar oportunidades porque elas ressoam com sua vibração mais elevada. Essas oportunidades são as "portadoras" da abundância que está vindo para você: novos empregos, shows, brindes, relacionamentos, experiências, etc ... o que você deseja está disponível nas oportunidades que você começar a perceber.A vida torna-se como deveria ser: divertida, gratificante, sem esforço e significativa. Sim - você leu certo - este é o seu estado natural de ser! Se você está experimentando algo menos do que isso agora, é porque os seus pensamentos e crenças negativas causaram-lhe uma baixa vibração e você atraiu sua situação atual ou a situação infeliz que está ocorrendo.

Ainda que levantar a sua vibração ao ser feliz é parte da equação, não é só isso. Você ainda vai precisar agir em todas essas oportunidades maravilhosas e sincronicidades que de repente se apresentam. Às vezes, esta ação é difícil, se você duvidar de si mesmo de qualquer maneira. Se você duvida que você é digno, ou se você dúvida, que você pode ... então você não vai ter o desejo ardente de agir e criar abundância ainda mais para si mesmo.

Manifestar abundância é fácil e divertido se você tem a mentalidade certa e se você tiver feito o trabalho para elevar a sua vibração!Não espere para começar em seu próprio trabalho. Sua abundância o espera!

FONTE : Despertando deuses